Über-/ Unterzahl - 7. Feldspieler (Abw)

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Abwehr im 1gegen2 auf der Außenposition ist Hauptbestandteil der Trainingseinheit. In der Erwärmung wird aus einer offenen Situation heraus im 2gegen1 gespielt. Danach wird in einer Abwehrübung und in ...

Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

In dieser Trainingseinheit liegt der Schwerpunkt auf dem Zusammenspiel in der 5gegen6 Unterzahlabwehr. Es wird mit schnellen Positionswechseln in der offensiven Formation verteidigt. Nach der ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Lösen von Unterzahlsituationen, wie sie im Spiel immer wieder entstehen können. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel und der Ballgewöhnung, ...

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in einer alternativen Abwehrformation während einer Überzahlsituation. Nach der Erwärmung mit verschiedenen Bällen, wird in einem kleinen Spiel das ...