Kleingruppentraining
Kleingruppentraining
Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Ziel der Trainingseinheit ist es, die Sicherheit des Passens und Fangens in der Laufbewegung zu verbessern. Dafür werden immer neue Laufwege mit Pässen kombiniert, die im vollen Lauf gefangen ...
Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)
Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in der dynamischen Spielverlagerung. Durch Stoßen und Gegenstoßen soll die Abwehr maximal in die Seitwärtsbewegung gezwungen werden, so dass ein ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Ein abwechslungsreiches Training, das vor einer Spielpause (Weihnachtspause, Ferienzeit, am Ende der Runde,…) absolviert werden kann.
Welcher Spieler erzielt über das gesamte Training die ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Das Ziel dieser ersten Trainingseinheit zum Thema dynamische Spielverlagerung liegt auf dem Durchbruchsversuch auf der Halbposition mit dem Weiterspielen auf den Außenspieler. Nach der Erwärmung und ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Auslösehandlungen nach einer Freiwurfsituation ist das Thema dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel. Werden bei der Ballgewöhnung und dem anschließenden Torhüter ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Ziel der Trainingseinheit ist die individuelle Verbesserung des Werfers auf der Außenposition, gekoppelt mit der Verbesserung des Passverhaltens der Rückraumspieler. Nach der Erwärmung mit einem ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Das Ziel dieser zweiten Trainingseinheit zum Thema dynamische Spielverlagerung liegt auf dem Zusammenspiel mit dem Kreisläufer und dem eigenen Abschluss aus dem Sprungwurf. Nach der Erwärmung mit ...
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Beim Wechsel von der reinen Manndeckung zur Manndeckung mit Hilfeaktionen und später zur 1:5-Abwehr, gilt es für den Angriff, in kleineren Räumen im 1gegen1 erfolgreich zu sein und rechtzeitig den besser postierten bzw. ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Die Verbesserung der Spielfähigkeit durch schnelle Reaktionen auf sich ändernde Bedingungen, ist Ziel der Trainingseinheit. Das Einlaufen wird mit einer Konzentrationsübung kombiniert, das kleine ...
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Diese Trainingseinheit soll das 1gegen1-Verhalten und das Zusammenspiel in der Kleingruppe direkt aus vorherigen Auftakthandlungen heraus verbessern. Nach der Erwärmung und der Ballgewöhnung werden ...