413 - Auftakthandlung gegen eine offensive 3:3- oder 3:2:1-Abwehrformation mit Abschlussoptionen

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Beschreibung: Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Erarbeiten einer Auftakthandlung gegen eine offensive 3:3- oder 3:2:1-Abwehrformation. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, folgt in der Ballgewöhnung zuerst die Laufbewegung der Spieler und beim Torhüter-Einwerfen der Wurf nach einem Positionswechsel. In der folgenden Kleingruppenübung wird der Ablauf Schritt für Schritt erweitert und am Ende zu einem gesamten Ablauf zusammengefügt und Abschlussoptionen aufgezeigt.
Artikelnummer:   100413
Schwerpunkt:   Auftakthandlung gegen eine offensive 3:3- oder 3:2:1-Abwehrformation mit Abschlussoptionen
eBook Format:   PDF
Dauer:   90 Minuten
Anzahl Übungen:   8
Erstellungsdatum:   05.11.2018
Schwierigkeit:   SternSternSternStern Intensive Anforderung
    (geeignet für Leistungsbereiche)
Beispielbilder:

BallgewöhnungTE 413

 

 

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Min. / Trainingsgesamtzeit: 10 Min.)
- Kleines Spiel (10/20)
- Ballgewöhnung (10/30)
- Torhüter einwerfen (10/40)
- Angriff/Kleingruppe (30/70)
- Angriff / Team (20/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten

 

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