429 - Kreuzen und Kreisläufersperre gegen offensive Abwehrformationen

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Beschreibung: Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Zusammenspiel in der Kleingruppe mit verschiedenen Abschlussoptionen aus einem festen Ablauf heraus. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, werden in der Ballgewöhnung und dem Torhüter-Einwerfen die später benötigten Laufbewegungen erarbeitet. Die sich anschließende Wurfserie übt einen Hüftwurf als eine spätere Abschlussoption. In den folgenden beiden Angriffsübungen werden Schritt für Schritt die Abschlussoptionen aus dem Ablauf erarbeitet und erläutert.

Artikelnummer:   100429
Schwerpunkt:   Kreuzen und Kreisläufersperre gegen offensive Abwehrformationen
eBook Format:   PDF
Dauer:   90 Minuten
Anzahl Übungen:   7
Erstellungsdatum:   11.03.2019
Schwierigkeit:   SternSternStern Höhere Anforderung
    (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Beispielbilder

Angriff/KleingruppeTE 429

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Min. / Trainingsgesamtzeit: 10 Min.)
- kleines Spiel (10/20)
- Ballgewöhnung (10/30)
- Torhüter-Einwerfen (10/40)
- Angriff / Wurfserie (10/50)
- Angriff / Kleingruppe (20/70)
- Angriff / Team (20/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten

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