433 - Mit schnellen Beinen in der offensiv ausgelegten Unterzahlabwehr agieren

PDFDrucken
04_Abwehr_Kleingruppe.jpg04_Abwehr_Kleingruppe.jpg
Per direkter Download der Dateien nach Bezahlung für 0,00 €
Basispreis für Variante2,51 €
Verkaufspreis2,99 €
Netto Verkaufspreis2,51 €
Preisnachlass
MwSt.-Betrag (19%):0,48 €
Standardisierter Preis / kg:
Traineranzahl
Beschreibung: In dieser Trainingseinheit liegt der Schwerpunkt auf dem Zusammenspiel in der 5gegen6 Unterzahlabwehr. Es wird mit schnellen Positionswechseln in der offensiven Formation verteidigt. Nach der Erwärmung und einer Laufkoordinationsübung, wird in der Ballgewöhnung und dem Torhütereinwerfen die Laufbewegung für das Verteidigen gegen den Kreisläufer geübt. In den beiden Abwehrübungen wird Position für Position das Verteidigen gegen den Überzahlangriff aufgezeigt. In einem Abschlussspiel wird das Geübte dann angewendet.
Artikelnummer:   100433
Schwerpunkt:   Mit schnellen Beinen in der offensiv ausgelegten Unterzahlabwehr agieren
eBook Format:   PDF
Dauer:   90 Minuten
Anzahl Übungen:   7
Erstellungsdatum:   08.04.2019
Schwierigkeit:   SternSternSternStern Intensive Anforderung
    (geeignet für Leistungsbereiche)
Beispielbilder:

BallgewöhnungTE433 01k

 

 

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Min. / Trainingsgesamtzeit: 15 Min.)
- Laufkoordination (10/25)
- Ballgewöhnung (15/40)
- Torhüter einwerfen (10/50)
- Abwehr/Team (15/65)
- Abwehr/Team (15/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten

 

Folgende Trainingseinheiten behandeln ein ähnliches Thema:

443 - Lösen von kurzfristig entstehenden Unterzahlsituationen in der Abwehr

Beschreibung: Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Lösen von Unterzahlsituationen, wie sie im Spiel immer wieder entstehen können. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel und der Ballgewöhnung, folgt eine Abwehrübung, in der nach einer Kreuzbewegung nicht geholfen werden kann und so ein defensiver Block im 1gegen2 gegen einen Wurf erfolgt. Hier wird das Zusammenspiel mit dem Torhüter geschult. In der nächsten Übung erfolgt zuerst ein Wurf, in der ebenfalls das Zusammenspiel mit dem Torhüter gefordert ist, bevor eine 2gegen3 Unterzahlsituation zu lösen ist. Es folgen eine Übung im 3gegen3 und ein Abschlussspiel im 6gegen6, wobei kurzfristig entstehende Unterzahlsituationen gelöst werden müssen.

Bsp.Grafik: Abwehr/Individuell

TE 443

Hier geht es zur Trainingseinheit

 

Handball Praxis Spezial 2 - Schritt für Schritt zum erfolgreichen Angriffskonzept gegen eine 6-0 Abwehr

Beschreibung: Die vorliegenden Trainingseinheiten erarbeiten eine Auftakthandlung gegen eine 6:0-Abwehr mit verschiedenen variablen Weiterspielmöglichkeiten. Die ersten drei Trainingseinheiten vermitteln die individuellen und kleingruppentaktischen Grundlagen für ein Spiel gegen die 6:0- Abwehr, zunächst die dynamische Stoßbewegung mit Durchbruchentscheidung, dann die Grundlagen des Kreuzens und des Zusammenspiels mit dem Kreisläufer. Die folgenden drei Trainingseinheiten führen als Auftakthandlung Kreuzen des Mittelspielers mit dem Außen ein und bieten mit drei Varianten im weiteren Zusammenspiel variable Möglichkeiten, die gegnerische Abwehr auszuspielen.

COVER_HPS2.jpg

Hier geht es zur Trainingseinheit

 

385 - Abwehrarbeit in der offensiven Abwehrformation – Zurücksinken und 1gegen1 Situationen vermeiden

Beschreibung: Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt auf der Abwehrarbeit in einer offensiven Abwehrformation. Es sollen 1gegen1 Situationen vermieden werden, bei denen der Angreifer aus dem vollen Lauf auf einen (fast) stehenden Abwehrspieler trifft. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, folgt die Ballgewöhnung, bei der zusätzlich zum Passen und Fangen auch die Beinarbeit eines Abwehrspielers gefordert ist. Nach dem Torhütereinwerfen folgen zwei Abwehrübungen, in denen das Timing des Heraustretens und Sinkens im Fokus steht. Ein Abschlussspiel rundet diese Trainingseinheit ab.

Bsp.Grafik:Einlaufen/Dehnen

TE385 1

Hier geht es zur Trainingseinheit

 

Informieren Sie sich hier über die Vereinslizenz

 
    English Shop

Anmelden / Abmelden

Warenkorb

 x 

Ihr Warenkorb ist noch leer.

Produktsuche

Paypal

PayPal Logo