438 - Wurfserien und Wurfwettkämpfe mit Zusatzaufgaben

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Traineranzahl
Beschreibung: Wurfserien, die auch als Wettkämpfe durchgeführt werden können, bilden den Hauptteil der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einer Passübung, wird ein Spiel mit Würfen auf feste Ziele durchgeführt. Auf das Torhütereinwerfen folgen zwei Wurfserien mit Würfen aus verschiedenen Korridoren und aus verschiedenen Auftaktbewegungen. Ein Spiel im 2gegen2 mit Würfen aus 1gegen0 und 1gegen1 rundet die Trainingseinheit ab.
Artikelnummer:   100438
Schwerpunkt:   Wurfserien und Wurfwettkämpfe mit Zusatzaufgaben
eBook Format:   PDF
Dauer:   90 Minuten
Anzahl Übungen:   7
Erstellungsdatum:   13.05.2019
Schwierigkeit:   SternStern Mittlere Anforderung
    (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
Beispielbilder:

Angriff/WurfserieTE 438

 

 

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Min. / Trainingsgesamtzeit: 15 Min.)
- Ballgewöhnung (10/25)
- Kleines Spiel (15/40)
- Torhüter einwerfen (10/50)
- Angriff/Wurfserie (10/60)
- Angriff/Wurfserie (15/75)
- Abschlussspiel (15/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Min.

 

Informieren Sie sich hier über die Vereinslizenz

 
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