442 - 1gegen1-Aktionen mit koordinativen Zusatzaufgaben für größere Trainingsgruppen

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Beschreibung: 1gegen1-Aktionen mit Ball und ohne Ball bilden nach Aufwärmen und einem Passwettkampf den Hauptteil der Trainingseinheit. Damit die Wartezeit der Spieler bei größeren Gruppen verkürzt wird, werden nach den Aktionen verschiedene Zusatzaufgaben mit Turnreifen ausgeführt. Ein Abschlussspiel mit 2gegen2-Aktionen schließt die Trainingseinheit ab.

Artikelnummer:   100442
Schwerpunkt:   1gegen1-Aktionen mit koordinativen Zusatzaufgaben für größere Trainingsgruppen
Book Format:   PDF
Dauer:   90 Minuten
Anzahl Übungen:   7
Erstellungsdatum:   10.06.2019
Schwierigkeit:   Stern Einfache Anforderung
    (geeignet für alle Jugend-/Aktivenmannschaften)
Beispielbild:

Angriff/WurfserieTE 442

 

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Min. / Trainingsgesamtzeit: 15 Min.)
- kleines Spiel (10/25)
- Torhüter einwerfen (10/35)
- Angriff/Wurfserie (10/45)
- Angriff/Individuell (15/60)
- Angriff/Individuell (15/60)
- Angriff/Kleingruppe (15/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Min.
 

Informieren Sie sich hier über die Vereinslizenz

 
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