449 - Übergang eines Rückraumspielers gegen eine 4:2 Abwehrformation

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Beschreibung: Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in der Erarbeitung einer Auslösehandlung mit Übergang eines Rückraumspielers gegen eine 4:2 Abwehrformation. Nach der Erwärmung und einer Laufkoordinationsübung, werden in der Ballgewöhnung und im Torhütereinwerfen, die Laufwege und lange Pässe trainiert. In den beiden folgenden Angriffsübungen wird der Ablauf Schritt für Schritt erarbeitet.

Artikelnummer:   100449
Schwerpunkt:   Übergang eines Rückraumspielers gegen eine 4:2 Abwehrformation
eBook Format:   PDF
Dauer:   90 Minuten
Anzahl Übungen:   5
Erstellungsdatum:   19.08.2019
Schwierigkeit:   SternSternSternStern Intensive Anforderung
    (geeignet für Leistungsbereiche)
Beispielbilder:

Angriff/KleingruppeTE 449

 

 

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Min. / Trainingsgesamtzeit: 10 Min.)
- Laufkoordination (10/20)
- Ballgewöhnung (15/35)
- Torhüter einwerfen (10/45)
- Angriff/Kleingruppe (20/65)
- Angriff/Team (25/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten

 

Informieren Sie sich hier über die Vereinslizenz

 
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