466 - Gegenstoßtraining mit Reaktion auf verschiedene Signale

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Beschreibung: Der Gegenstoß steht im Zentrum der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit Laufkoordination, wird bereits im Spiel ein schnelles Umschalten in den Gegenstoß gefordert. Ballgewöhnung und Torhütereinwerfen stellen das Einleiten des Gegenstoßen durch den Torhüter in den Vordergrund. Zwei anschließende Gegenstoßübungen mit freien Würfen, sowie 1gegen1, 2gegen1 und 2gegen2 nach Reaktion auf Signale folgen, bevor ein Überschlagspiel im 3gegen3 die Trainingseinheit abrundet.

Artikelnummer:   100466
Schwerpunkt:   Gegenstoßtraining mit Reaktion auf verschiedene Signale
eBook Format:   PDF
Dauer:   90 Minuten
Anzahl Übungen:   7
Erstellungsdatum:   16.12.2019
Schwierigkeit:   SternSternSternHöhere Anforderung
    (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Beispielbilder:

Angriff individuell und KleingruppeTE 466

 

 

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Min. / Trainingsgesamtzeit: 15 Min.)
- Kleines Spiel (10/25)
- Ballgewöhnung (10/35)
- Torhüter einwerfen (10/45)
- Angriff/Wurfserie (10/55)
- Angriff/individuell und Kleingruppe (20/75)
- Abschlussspiel (15/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten

 

Informieren Sie sich hier über die Vereinslizenz

 
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