491 - Koordination und kleine Wettkämpfe in der Vorbereitung

PDFDrucken
11_Angriff_Grundlagen.jpg11_Angriff_Grundlagen.jpg
Per direkter Download der Dateien nach Bezahlung für 0,00 €
Basispreis für Variante2,85 €
Verkaufspreis2,99 €
Netto Verkaufspreis2,85 €
Preisnachlass
MwSt.-Betrag (5%):0,14 €
Standardisierter Preis / kg:
Traineranzahl

Hier finden Sie weitere Trainingsmaterialien zur aktuellen "Corona Trainingssituation"

Beschreibung: Die Trainingseinheit bietet die Möglichkeit, nach längeren Pausen die Spieler mit vielfältigen Aufgaben wieder an allgemeine und handballspezifische Bewegungen zu gewöhnen. Nach der Erwärmung mit koordinativen Übungen an Reifen und Bänken, wird ein Sprintwettkampf mit einer Passübung kombiniert. Nach dem Torhüter einwerfen folgen ein Parcours mit Würfen und Laufkoordination und ein Wurfwettkampf mit zwei verschiedenen Aufgaben. Ein intensives Abschlussspiel im 2gegen2 beschließt die Einheit.

Artikelnummer:   100491
Schwerpunkt:   Prellen, Passen und Fangen üben und in Wettkämpfen anwenden
eBook Format:   PDF
Dauer:   90 Minuten
Anzahl Übungen:   6
Erstellungsdatum:   13.07.2020
Schwierigkeit:   SternStern Einfache Anforderung
    (geeignet ab E-Jugend bis Aktive)
Beispielbilder:

Torhüter einwerfenTE 491

 

 

Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 15 Min. / Trainingsgesamtzeit: 15 Min.)
- Sprintwettkampf (20/35)
- Torhüter einwerfen (10/45)
- Angriff/Wurfserie (15/60)
- Angriff/Wurfserie (20/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten

 

Informieren Sie sich hier über die Vereinslizenz

 
    English Shop

Anmelden / Abmelden

Warenkorb

 x 

Ihr Warenkorb ist noch leer.

Produktsuche

Paypal

PayPal Logo