----- Angriff gegen 3:2:1

432 - Spielvariante gegen 3:2:1-Abwehr mit leerem Kreuzen und Einläufer von der Gegenseite

Die vorliegende Trainingseinheit erarbeitet eine Spielvariante gegen eine 3:2:1-Abwehr mit leerem Kreuzen im Rückraum und Einläufer von der anderen Seite. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel, werden die Bewegungen in der Ballgewöhnung eingeführt und nach dem Torhüter einwerfen in zwei Angriffsübungen nach und nach erweitert. Im Anschluss wird der Ablauf im 6gegen6 mit den Weiterspieloptionen aufgezeigt und im Spiel angewendet.

Anforderung: Stern3

Basispreis für Variante: 2,51 €
Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Netto-Verkaufspreis: 2,51 €
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429 - Kreuzen und Kreisläufersperre gegen offensive Abwehrformationen

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Zusammenspiel in der Kleingruppe mit verschiedenen Abschlussoptionen aus einem festen Ablauf heraus. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, werden in der Ballgewöhnung und dem Torhüter-Einwerfen die später benötigten Laufbewegungen erarbeitet. Die sich anschließende Wurfserie übt einen Hüftwurf als eine spätere Abschlussoption. In den folgenden beiden Angriffsübungen werden Schritt für Schritt die Abschlussoptionen aus dem Ablauf erarbeitet und erläutert.

Anforderung: Stern3

Basispreis für Variante: 2,51 €
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425 - Direkte Anspiele an den Kreis als Maßnahme gegen offensive (3:2:1 / 3:3) Abwehrformationen

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Zusammenspiel zwischen den Rückraumspielern und dem Kreisläufer gegen eine offensiv ausgerichtete Abwehrformation (3:2:1 / 3:3). Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel und dem Torhüter-Einwerfen, folgt in einer Wurfserie das Anspiel an den Kreis und das einhändige Fangen. In der ersten der beiden folgenden Übungen wird das „einfache“ Anspiel mit Abwehr geübt. In der zweiten Übung wird eine trickreiche Variante erarbeitet. Im folgende Abschlussspiel werden die Anspielvarianten angewendet.

Anforderung: Stern4

Basispreis für Variante: 2,51 €
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413 - Auftakthandlung gegen eine offensive 3:3- oder 3:2:1-Abwehrformation mit Abschlussoptionen

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Erarbeiten einer Auftakthandlung gegen eine offensive 3:3- oder 3:2:1-Abwehrformation. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, folgt in der Ballgewöhnung zuerst die Laufbewegung der Spieler und beim Torhüter-Einwerfen der Wurf nach einem Positionswechsel. In der folgenden Kleingruppenübung wird der Ablauf Schritt für Schritt erweitert und am Ende zu einem gesamten Ablauf zusammengefügt und Abschlussoptionen aufgezeigt.

Anforderung: Stern4

Basispreis für Variante: 2,51 €
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408 - 3:2:1-Abwehr: Zusammenarbeit gegen Sperren des Kreisläufers auf der Halbposition

Ziel der Trainingseinheit ist die Verbesserung der 3:2:1-Abwehr gegen Sperren des Kreisläufers auf den Halbpositionen. Nach der Erwärmung mit einer koordinativen Übung und einem kleinen Spiel, wird der Torhüter eingeworfen. Es folgen zwei Abwehrübungen, die zunächst in der Kleingruppe die Abwehr gegen die Sperre erarbeiten. Zum Abschluss wird das Geübte im Team angewendet.

Anforderung: Stern2

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397 - Sperre gegen einen offensiv stehenden Abwehrspieler als Auftakt aus der 2. Welle

Diese Trainingseinheit erarbeitet eine Auftakthandlung nach einem Gegentor oder direkt nach einem Ballgewinn in der zweiten Welle. Nach der Erwärmung und einer Laufkoordinationsübung, folgt in der Ballgewöhnung die spätere Auftaktbewegung. Nach dem Einwerfen der Torhüter, werden in den drei folgenden Angriffsübungen zuerst das Setzen der Sperre durch den Kreisläufer und danach das Ausspielen der Abwehrspieler im 4gegen4 geübt.

Anforderung: Stern2

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379 - Kreuzbewegung mit Sperrstellung des Kreisläufers gegen eine 3:2:1 Abwehr mit Weiterspieloptionen

Der Hauptteil dieser Trainingseinheit erarbeitet eine Angriffsvariante gegen eine 3:2:1-Abwehrformation ausgehend von einer Kreuzbewegung von Rückraum Mitte und einer unterstützenden Sperrstellung des Kreisläufers. Nach der Erwärmung und einer koordinativen Übung, folgen in der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen erste Kreuzbewegungen. In der folgenden Kleingruppenübung sind die Auftaktbewegung und die Sperrstellung Thema. In der anschließenden Teamübung, wird der Ablauf im 6gegen6 angewendet und es werden Weiterspieloptionen aufgezeigt.

Anforderung: Stern3

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343 - Eine 3:2:1 Abwehr durch eine einfache Auslöseaktion ausspielen – Teil 2

Das Ziel dieser zwei Trainingseinheiten liegt im Ausspielen einer 3:2:1 Abwehr durch eine einfache Auslösehandlung. Im zweiten Teil liegt der Schwerpunkt auf den Weiterspielmöglichkeiten. Nach der Erwärmung und einer Koordinationsübung folgen in der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen die benötigten Laufbewegungen. Zwei Kleingruppenübungen setzen das Stoßen, Weiterspielen und Durchbrechen zusammen. In einer Abschlussübung werden alle Abschluss- und Weiterspieloptionen aufgezeigt.

Anforderung: Stern3

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341 - Eine 3:2:1 Abwehr durch eine einfache Auslöseaktion ausspielen – Teil 1

Das Ziel dieser zwei Trainingseinheiten liegt im Ausspielen einer 3:2:1 Abwehr durch eine einfache Auslösehandlung. Im ersten Teil liegt der Schwerpunkt auf der Auslösehandlung und der ersten Weiterspieloption. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel wird in der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen an die Laufbewegungen für die einzelnen Spieler herangeführt. Zwei Kleingruppenübungen zeigen erste Optionen für das Weiterspielen, bevor im Mannschaftsspiel diese kombiniert werden. Ein Sprintwettkampf rundet diese Trainingseinheit ab.

Anforderung: Stern2

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275 - Eine einfache Auftakthandlung gegen eine 3:2:1 Abwehr Schritt für Schritt erarbeiten

Das Thema dieser Trainingseinheit ist eine Auftakthandlung gegen eine 3:2:1 Abwehr. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, wird in der folgenden Ballgewöhnungsübung das schnelle Passen und Fangen geübt. Das Torhütereinwerfen beinhaltet Doppelpässe. Beide Grundlagen (schnelles Passen, Doppelpässe) werden in den folgenden Übungen Schritt für Schritt zu einer Auftakthandlung mit verschiedenen Weiterspieloptionen zusammengesetzt. Ein Abschlussspiel rundet diese Trainingseinheit ab.

Anforderung: Stern2

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