----- Angriff gegen 5:1

022 - Kreuzen von Halb- und Außenspieler als Auftakt gegen eine 5:1-Abwehr

In der vorliegenden Trainingseinheit wird eine Auftakthandlung gegen eine 5:1-Deckung mit Weiterspielmöglichkeiten erarbeitet. Nach der Erwärmung mit Einlaufen und einem Sprintwettkampf, Ballgewöhnung und Torhüter einwerfen, wird in zwei Kleingruppenübungen ein Kreuzen von Halbspieler und Außenspieler eingeführt und durch eine Weiterspieloption ergänzt. Anschließend wird der Ablauf auf das Spiel 6gegen6 erweitert.

Anforderung: Stern2

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028 - Schwerpunkt Angriff gegen eine 5:1 Abwehr

Der Hauptteil der vorliegenden Trainingseinheit ist geprägt von der Erarbeitung einer Einläufer-Variante mit Übergang auf 4:2 gegen eine 5:1-Abwehr. Zuvor wird nach der Erwärmung, einem Sprintwettkampf, der Ballgewöhnung und dem Torhüter eine intensive Wurfserie absolviert. Der gelernte Ablauf wird zum Abschluss im freien Spiel 6gg6 erprobt.

Anforderung: Stern3

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029 - Schwerpunkt Angriff gegen eine 5:1 Abwehr

Ziel der vorliegenden Trainingseinheit ist die Einführung von zwei Spielvarianten gegen eine 5:1-Abwehr. Nach Erwärmung, einem kleinen Spiel, Ballgewöhnung und Torhüter einwerfen wird zunächst eine Sperre mit Absetzen am Abwehrspieler geübt. In einer Kleingruppenübung wird diese in der ersten Spielvariante mit einer Kreuzbewegung gekoppelt. Als zweite Spielvariante wird ein Einlaufen des RM-Spielers mit anschießendem Nachlaufen am Kreis erarbeitet. In einem Abschlussspiel können beide Varianten erprobt werden.

Anforderung: Stern3

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104 - Sperre und Absetzen gegen VM in der 5:1

Das Zusammenspiel von Kreisläufer und Mittelspieler mit Sperren und Absetzen ist Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Nach dem Einlaufen kann die Sperrstellung im kleinen Spiel bereits ausprobiert werden. Ballgewöhnung und Torhüter einwerfen beinhalten die Grundbewegung des Mittelspielers und Kreisläufers. Im Anschluss wird der Ablauf Schritt für Schritt erweitert durch Hinzunahme erst eines, dann eines zweiten Abwehrspielers. Im Spiel 3gegen3 und im Abschlussspiel kann das Trainierte angewendet werden.

Anforderung: Stern3

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116 - Auftakthandlung gegen eine 5:1 Abwehr

Eine Auftakthandlung ist Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmungsphase, einem kleinen Spiel und einer Übung mit Laukoordination, folgt die Ballgewöhnung und das Einwerfen der Torhüter, die bereits die benötigten Laufwege beinhalten. Im folgenden Mannschaftsspiel wird die Auftakthandlung geübt, ein Abschlussspiel beschließt die Trainingseinheit.

Anforderung: Stern4

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131 - Nachläufer von RM gegen eine 5:1 Abwehr

Ein Übergang von RM als taktische Maßnahme gegen eine 5:1 Abwehr ist Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmungsphase mit einem Spiel und der Ballgewöhnung, wird beim Torhüter einwerfen mit dem Einstudieren des Laufweges begonnen. Von der Kleingruppe bis hin zum Mannschaftsspiel werden der Laufweg von RM und die Weiterspielmöglichkeiten erarbeitet. Ein Spiel bildet den Abschluss dieser Trainingseinheit.

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147 - Zusammenspiel im Angriff gegen den Vorgezogenen einer 5:1

Das Zusammenspiel im Rückraum mit Kreuzbewegungen steht im Fokus dieser Trainingseinheit. Der Einstieg in das Training erfolgt über eine kurze Aufwärmphase mit einer Laufkoordination gefolgt von einem kleinen Spiel. Das Thema, Zusammenspiel gegen eine vorgezogene Mitte, zieht sich dann von der Ballgewöhnung über das Torhüter einwerfen, bis hin zum 4gegen4 im Mannschaftsspiel durch die gesamte Trainingseinheit.

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173 - Auftakthandlung gegen eine 5:1 Abwehr mit verschiedenen Weiterspielmöglichkeiten

Ziel dieser Trainingseinheit, ist das Erarbeiten einer Auftakthandlung gegen eine 5:1 Abwehr, Schritt für Schritt mit komplexen Weiterspielmöglichkeiten. Nach der Erwärmungsphase mit einer Übung zur Laufkoordination, startet bereits mit der Ballgewöhnung das Üben der Lauf- und Kreuzbewegung. Das Torhüter einwerfen und eine komplexe Wurfserie erarbeiten Schritt für Schritt die Lauf- und Weiterspielmöglichkeiten. In einer 6gegen6 Übung und dem anschließenden Abschlussspiel wird das zuvor Erlernte angewendet.

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201 - Auftakthandlung mit Läufer von außen und gleichzeitiger Spielverlagerung im Rückraum

Die Trainingseinheit erarbeitet eine Auslösehandlung durch Einlaufen von der Außenposition mit Spielverlagerung im Rückraum und dem anschließenden Zusammenspiel mit dem Kreisläufer. Nach der Erwärmungsphase mit einem kleinen Spiel, startet mit der Ballgewöhnung das Erarbeiten der Laufbewegung von außen. Mit dem Torhüter einwerfen, einer Wurfserie und einer Teamübung wird die Laufbewegung der Auftakthandlung Schritt für Schritt erweitert. Im Abschlussspiel wird das zuvor Geübte gefestigt und angewendet.

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215 - Auftakthandlung gegen eine 5:1 Abwehr durch Kreuzbewegungen

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Schritt für Schritt erarbeiten einer Auftakthandlung gegen eine 5:1 Abwehr mit verschiedenen Weiterspiellösungen. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, folgt in der Ballgewöhnung bereits das Heranführen an die Laufbewegung in der Auftakthandlung. Das Torhüter einwerfen erweitert die Laufbewegung um den Torwurf. In der folgenden Kleingruppenübung wird RM vor die Entscheidung gestellt, Auftakthandlung anziehen, oder selbst den Abschluss suchen. Im Mannschaftsspiel werden nach der Auftakthandlung gegen den Vorgezogenen einer 5:1 Abwehr, die verschiedenen Lösungsmöglichkeiten aufgezeigt und geübt. Ein Abschlussspiel, in dem das zuvor Geübte angewendet wird...

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