----- Angriff Kreisläufer

479 - Individuelles Training für die Außenspieler und Kreisläufer

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt auf dem individuellen Training für die Außenspieler und die Kreisläufer. Durch die komplette Trainingseinheit ziehen sich schnelle Richtungswechsel und Täuschbewegungen. In Wurfserien treten die beiden Positionen immer wieder gegeneinander an.
Die Trainingseinheit ist nach einer Idee von Felix Linden entstanden.
Anforderung: Stern3

Basispreis für Variante: 2,85 €
Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Netto-Verkaufspreis: 2,85 €
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MwSt.-Betrag (5%):0,14 €
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475 - Einhändiges Fangen und Werfen auf der Kreisposition für die ganze Mannschaft

Der Schwerpunkt der Trainingseinheit liegt auf dem einhändigen Fangen des Balles am Kreis und der anschließenden 1gegen1- und Wurfsituation. Durch Übergänge und Außeneinläufer, sind alle Spieler einmal in der Situation, vom Kreis werfen zu können. Nach der Erwärmung folgen zwei Übungen mit Schwerpunkt auf dem einhändigen Fangen. Ein indirekter Pass an den Kasten wird dann kombiniert mit dem Torhüter-Einwerfen. In den sich anschließenden Wurfwettkämpfen vom Kreis steht das Anspiel im Fokus, bevor der Angreifer sich am Kreis durchsetzt und wirft. Die Trainingseinheit ist nach einer Idee von Felix Linden entstanden.
Anforderung: Stern3

Basispreis für Variante: 2,85 €
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468 - Lauftäuschungen und Doppelpässe mit dem Kreisläufer

Lauftäuschungen stehen im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung werden sie bereits bei der Laufkoordination neben einer Sprung- und Laufübung ausgeführt. In der Ballgewöhnung werden sie mit Pässen kombiniert. Auf das Torhütereinwerfen folgen drei Wurfserien mit Lauftäuschungen im Rückraum und Abschlüssen im Rückraum, am Kreis und auf der Außenposition. In der dritten Übung werden die Lauftäuschungen mit Doppelpässen mit dem Kreisläufer kombiniert, was in der Kleingruppenübung weiter ausgebaut wird.

Anforderung: Stern2

Basispreis für Variante: 2,85 €
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432 - Spielvariante gegen 3:2:1-Abwehr mit leerem Kreuzen und Einläufer von der Gegenseite

Die vorliegende Trainingseinheit erarbeitet eine Spielvariante gegen eine 3:2:1-Abwehr mit leerem Kreuzen im Rückraum und Einläufer von der anderen Seite. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel, werden die Bewegungen in der Ballgewöhnung eingeführt und nach dem Torhüter einwerfen in zwei Angriffsübungen nach und nach erweitert. Im Anschluss wird der Ablauf im 6gegen6 mit den Weiterspieloptionen aufgezeigt und im Spiel angewendet.

Anforderung: Stern3

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429 - Kreuzen und Kreisläufersperre gegen offensive Abwehrformationen

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Zusammenspiel in der Kleingruppe mit verschiedenen Abschlussoptionen aus einem festen Ablauf heraus. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, werden in der Ballgewöhnung und dem Torhüter-Einwerfen die später benötigten Laufbewegungen erarbeitet. Die sich anschließende Wurfserie übt einen Hüftwurf als eine spätere Abschlussoption. In den folgenden beiden Angriffsübungen werden Schritt für Schritt die Abschlussoptionen aus dem Ablauf erarbeitet und erläutert.

Anforderung: Stern3

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427 - Wurfserien mit schnell wechselnden Aufgaben für Rückraum und Kreis

Wurfserien für Rückraum und Kreis, mit schnell wechselnden Angriffs- und Abwehraufgaben, sind der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, folgen Torhüter-Einwerfen und eine Laufkoordinationsübung. Bei beiden wird der Ball aus der Laufbewegung gepasst, wieder gefangen und am Ende auf das Tor geworfen. In den folgenden Wurfserien sind der Rückraumspieler und der Kreisläufer im schnellen Wechsel in der Abwehr gefordert, bevor in einer zweiten Aktion ein Wurf, oder ein Pass an den Kreis mit Abschluss erfolgt.

Anforderung: Stern2

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425 - Direkte Anspiele an den Kreis als Maßnahme gegen offensive (3:2:1 / 3:3) Abwehrformationen

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Zusammenspiel zwischen den Rückraumspielern und dem Kreisläufer gegen eine offensiv ausgerichtete Abwehrformation (3:2:1 / 3:3). Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel und dem Torhüter-Einwerfen, folgt in einer Wurfserie das Anspiel an den Kreis und das einhändige Fangen. In der ersten der beiden folgenden Übungen wird das „einfache“ Anspiel mit Abwehr geübt. In der zweiten Übung wird eine trickreiche Variante erarbeitet. Im folgende Abschlussspiel werden die Anspielvarianten angewendet.

Anforderung: Stern4

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419 - Übergang plus Nachläufer am Kreis in Überzahl mit 7 Abschlussmöglichkeiten

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im schrittweisen Aufbau einer Auftakthandlung in Überzahl mit Übergang von Rückraum Mitte an den Kreis. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel werden in der Ballgewöhnung und im Torhüter-Einwerfen der Lauf- und der Passweg für die Auftaktbewegung eingeführt. In den nachfolgenden Angriffsübungen werden die einzelnen Abschlussmöglichkeiten erarbeitet und im Abschlussspiel dann angewendet.

Anforderung: Stern3

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414 - Verlagern im Rückraum in Verbindung mit der Sperrstellung des Kreisläufers gegen eine defensive Abwehr

Die Trainingseinheit soll das Zusammenspiel zwischen Rückraum und Kreisläufer verbessern. Dabei stehen Sperrstellungen des Kreisläufers bei defensiver Abwehr im Vordergrund. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel werden in der Ballgewöhnung Pässe zu Kreisläufern gespielt. Das Torhüter einwerfen kombiniert Würfe vom Kreis und aus dem Rückraum. In der anschließenden Wurfserie werden bereits die verschiedenen Sperrstellungen am Kreis eingeführt. Über eine Kleingruppenübung im 3gegen3 wird die Übung erweitert, bis die Sperren im Abschlussspiel mit Übergang auf zwei Kreisläufer angewendet werden können.

Anforderung: Stern3

Basispreis für Variante: 2,85 €
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397 - Sperre gegen einen offensiv stehenden Abwehrspieler als Auftakt aus der 2. Welle

Diese Trainingseinheit erarbeitet eine Auftakthandlung nach einem Gegentor oder direkt nach einem Ballgewinn in der zweiten Welle. Nach der Erwärmung und einer Laufkoordinationsübung, folgt in der Ballgewöhnung die spätere Auftaktbewegung. Nach dem Einwerfen der Torhüter, werden in den drei folgenden Angriffsübungen zuerst das Setzen der Sperre durch den Kreisläufer und danach das Ausspielen der Abwehrspieler im 4gegen4 geübt.

Anforderung: Stern2

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