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----- Angriff individuell allgemein

480 - Handlungsschnelligkeit durch Training mit offenen Situationen

Die Trainingseinheit arbeitet immer wieder mit offenen Situationen, sodass die Spieler auf Signale reagieren und sich schnell auf das Spielgeschehen einstellen müssen. Bei der Erwärmung werden koordinative Aufgaben mit Signalen gekoppelt, in der Ballgewöhnung muss auf Signal schnell umgeschaltet werden. Nach dem Torhütereinwerfen folgt eine Wurfserie, bei der die Aufgaben erst beim Signal verteilt werden. Dies wird in einer Kleingruppenübung und im Abschlussspiel noch einmal aufgegriffen.
Anforderung: Stern3

Basispreis für Variante: 2,79 €
Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Netto-Verkaufspreis: 2,79 €
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MwSt.-Betrag (7%):0,20 €
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479 - Individuelles Training für die Außenspieler und Kreisläufer

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt auf dem individuellen Training für die Außenspieler und die Kreisläufer. Durch die komplette Trainingseinheit ziehen sich schnelle Richtungswechsel und Täuschbewegungen. In Wurfserien treten die beiden Positionen immer wieder gegeneinander an.
Die Trainingseinheit ist nach einer Idee von Felix Linden entstanden.
Anforderung: Stern3

Basispreis für Variante: 2,79 €
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478 - Die Abwehrspieler beobachten und zum freien Mitspieler passen

Ziel der Trainingseinheit ist das Verbessern der Passentscheidung entsprechend der Bewegung der Abwehrspieler. Nach der Erwärmung und einer Passübung, folgen auf das Torhütereinwerfen aufeinander aufbauende Übungen, die die Passentscheidung trainieren. Zunächst wird über ein optisches Signal ein Passempfänger vorgegeben. Im Anschluss bestimmt ein Abwehrspieler das Passverhalten. Zwei Übungen im 3gegen2, einmal in die Breite und zum Schluss mit Kreisläufer auch in die Tiefe schließen die Trainingseinheit ab.

Anforderung: Stern1

Basispreis für Variante: 2,79 €
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477 - Spiel gegen offensive Manndeckung: Passen und sich durch Freilaufen sofort für den nächsten Pass anbieten

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Freilaufen und Anbieten für den nächsten Pass in der Manndeckung. Nach der Erwärmung und einem Sprintwettkampf werden über die Ballgewöhnung und das Torhütereinwerfen die Laufbewegungen ohne Ball erarbeitet und vom 1gegen1 über 2gegen2 bis hin zum 3gegen3 im Abschlussspiel erweitert.

Anforderung: Stern1

Basispreis für Variante: 2,79 €
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468 - Lauftäuschungen und Doppelpässe mit dem Kreisläufer

Lauftäuschungen stehen im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung werden sie bereits bei der Laufkoordination neben einer Sprung- und Laufübung ausgeführt. In der Ballgewöhnung werden sie mit Pässen kombiniert. Auf das Torhütereinwerfen folgen drei Wurfserien mit Lauftäuschungen im Rückraum und Abschlüssen im Rückraum, am Kreis und auf der Außenposition. In der dritten Übung werden die Lauftäuschungen mit Doppelpässen mit dem Kreisläufer kombiniert, was in der Kleingruppenübung weiter ausgebaut wird.

Anforderung: Stern2

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467 - Spielerisches Wahrnehmungs- und Reaktionstraining mit Leibchen

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Erkennen, wann und an wen der Ball weitergespielt werden muss. Die Spieler ohne Ball müssen sich dabei permanent im Raum bewegen, um anspielbar zu sein. Für den athletischen Aspekt werden zwei Sprintwettkämpfe ausgeführt. Das Leibchen zieht sich als Spielgerät durch die gesamte Trainingseinheit.

Anforderung: Stern2

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465 - Spielerisches Training mit kleinen Trainingsgruppen in Wettkampfpausen

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im spielerischen Teamtraining mit kleineren Trainingsgruppen. Nach der Erwärmung folgt eine Prellübung im Kontinuum, ein Fangspiel und ein Sprintwettkampf. Anschließend messen sich zwei Mannschaften im Spiel „Mensch ärgere dich nicht“, bevor ein Wettkampf Feldspier vs. Torhüter diese Trainingseinheit abrundet.

Anforderung: Stern2

Basispreis für Variante: 2,79 €
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462 - Grundlagentraining: Orientieren, Ball erobern, Prellen und Spielen

Die Trainingseinheit verbindet handballspezifische Aufgaben mit Orientierungsaufgaben im Raum und bei der Suche nach dem Ball. Nach dem Einlaufen wird in der Laufkoordination Prellen mit gleichzeitiger Orientierung und Aufmerksamkeit gegenüber anderen Spielern gefordert. In der Ballgewöhnung und einem kleinen Spiel muss zunächst ein Ball gefunden und erlaufen werden, bevor in Folgeaktionen gestartet werden kann. Nach dem Einwerfen der Torhüter wird in zwei abschließenden Übungen zunächst der Ball gesichert und dann im 1gegen1 oder 2gegen2 gespielt.

Anforderung: Stern1

Basispreis für Variante: 2,79 €
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456 - Grundlagentraining: Passen zum freien Mitspieler

Die Trainingseinheit soll die Wahrnehmung verbessern und Pässe zu freistehenden Mitspielern üben. Nach der Erwärmung und einem Spiel soll in der Ballgewöhnung schnell der freistehende Mitspieler erkannt und angespielt werden. Im Anschluss an das Torhütereinwerfen kombinieren zwei Übungen die Passentscheidung mit Folgeaktionen im 1gegen1 und 2gegeg2. Ein Abschlussspiel mit Angriffen in Überzahl rundet die Trainingseinheit ab.

Anforderung: Stern1

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439 - Intensives Lauf- und Wurftraining

Koordinative Aufgaben, intensive und schnelle Laufbewegungen mit schnellen Richtungswechseln, kombiniert mit Wurftraining, sind die Inhalte dieser Trainingseinheit. Sie eignet sich sehr gut für ein intensives Training mit einer kleinen Trainingsgruppe von 4-6 Feldspielern und einem Torhüter.

Anforderung: Stern2

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