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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Schnelle Laufbewegungen mit Richtungswechseln und das Zusammenspiel in der Überzahl (2gegen1 und 3gegen2) bilden den Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Ein Konterspiel rundet die Trainingseinheit am Ende ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

In dieser Trainingseinheit sollen Grundlagen für die ballorientierte Abwehr innerhalb einer Manndeckung gelegt und verbessert werden. Nach der Erwärmung und kleinen Spielen mit Abwehrelementen, wird zunächst im 1gegen1 ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Dynamische Stoßbewegungen zur und gegen die Hand, sind der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Schnelle Richtungswechsel mit Drehbewegungen werden Schritt für Schritt erarbeitet und erweitert. Eine Wahrnehmungsübung ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

In der Trainingseinheit sollen die Spieler lernen, mit Körperkontakt umzugehen und sich unter Druck durchzusetzen und passende Entscheidungen zu treffen. Die Trainingseinheit startet mit einem kleinen Spiel, sowie einem ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
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Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Das Verbessern des Prellens durch Zusatzaufgaben und Wahrnehmungsaufgaben, ist Hauptziel der Trainingseinheit. Dabei wird zunächst das Prellen ohne Gegenspieler mit Reaktion auf Signale trainiert, bevor Abwehrspieler hinzu ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Schnelle Laufbewegungen im Umschaltspiel in die erste Welle mit Richtungs- und Tempowechseln, sind der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Die Trainingseinheit wird mit Sprintwettkämpfen ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Eine Lauftäuschung im Rückraum mit anschließender Entscheidungsfindung steht im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Gestartet wird mit einem kleinen Spiel und einer Prellübung. Nach der Ballgewöhnung und dem Torhüter-einwerfen ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Der Wurf von der Außenposition steht im Zentrum der Trainingseinheit. Nach dem Einlaufen und einem kleinen Spiel, wird der Torhüter von den Außenpositionen aus eingeworfen. Im Anschluss üben die Spieler den Wurf mit ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die Trainingseinheit kann optimal mit einer kleinerer Trainingsgruppe in spielfreien Zeiten durchgeführt werden. Dynamische Laufbewegungen sowie ein Wurf-Athletik-Parcours sind die Schwerpunkte. Ein ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
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Schwierigkeit: Intensiv (geeignet für Leistungsbereiche)

Ein leeres Kreuzen im Rückraum und das flexible Weiterspiel stehen im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung wird zunächst in das Kreuzen und die Laufbewegungen eingeführt. Im Anschluss wird der ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

In dieser Trainingseinheit werden Wurfserien kombiniert mit Zusatzaufgaben und Spielformen. Die Spieler werfen nach verschiedenen handballspezifischen Vorbewegungen aus dem Anprellen oder nach einem Pass auf das Tor. Über ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
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Schwierigkeit: Intensiv (geeignet für Leistungsbereiche)

Im Mittelpunkt der Trainingseinheit steht ein schneller Pass am Abwehrspieler vorne Mitte vorbei kombiniert mit einer Sperrstellung des Kreisläufers. Der Ablauf wird Schritt für Schritt erarbeitet und zum Abschluss ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

In dieser Trainingseinheit soll bei handballspezifischen Bewegungen die Schnelligkeit in der Ausführung verbessert werden. Nach der Erwärmung und einem Sprintwettkampf mit schneller Reaktion, werden in der Ballgewöhnung das ...

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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit sollen die Spieler permanent von einer Situation in die nächste umschalten. Nach der Erwärmung mit einem Spiel und dem Torhütereinwerfen, wechseln die Spieler in zwei ...

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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Schnelle Pässe mit hoher Dynamik im Gegenstoß über kurze Distanzen sind der Schwerpunkt der Trainingseinheit. Eine Laufkoordinationsübung zur Verbesserung der Wahrnehmung, eröffnet das Training. In ...

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Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Passen und Fangen stehen im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Dabei werden zunächst zielgenaue Pässe zu stehenden und laufenden Mitspielern in einem Staffelspiel geübt. Es folgen zwei Übungen mit Pässen in den Lauf des ...

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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Techniktraining mit verschiedenen Durchbruchmöglichkeiten im 1gegen1 werden Schritt für Schritt zuerst ohne Abwehrspieler erarbeitet und anschließend mit Abwehrspieler angewendet. Ein Spiel und ein Sprintwettkampf runden die ...

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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Trainingseinheit beginnt mit einem kleinen Passspiel. Nach der Ballgewöhnung und dem Torhütereinwerfen geht es um das Zusammenspiel von Außen- und Kreisspieler in der Kleingruppe mit spielnahen Laufbewegungen. ...

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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit wird ein Auftakt mit einem Einläufer von außen und einer Sperrstellung des Kreisläufers auf der Halbposition erarbeitet. In der Ballgewöhnung und dem Torhütereinwerfen ...

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Schwierigkeit: Intensiv (geeignet für Leistungsbereiche)

Das schnelle Starten aus der Abwehraktion heraus in den Gegenstoß, unter Einhaltung des Gegenstoßdreiecks, ist der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Kurze, schnelle Pässe werden beim Überbrücken des Spielfelds ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

In dieser Trainingseinheit müssen die Spieler auf optische und akustische Signale reagieren und die entsprechenden Aktionen ausführen. In Ballgewöhnung und einem Spiel wird aus einer Passfolge und einen Parteiball heraus in ...

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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

In dieser Trainingseinheit soll das Antizipieren in der Abwehr schrittweise verbessert werden. In einem kleinen Spiel und einem Sprintwettkampf mit Reaktion wird gleich zu Beginn in die Thematik eingeführt. Nach der ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Der Durchbruch im Anschluss an einen Parallelstoß ist Ziel der Trainingseinheit. In Ballgewöhnung und Torhütereinwerfen wird das Timing im Parallelstoß erarbeitet. Im Anschluss folgt die ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt auf dem individuellen Techniktraining für Kreisläufer. Die direkte Sperre, sowie Dreh- und Gegendrehbewegungen werden geübt. Ein schnelles und intensives Spiel rundet diese ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Spieler werden nach einer längeren Trainingspause wieder an Pässe und an die 1gegen1-Situation herangeführt. Nach dem Einlaufen mit einem kleinen Sprintwettkampf und einer Reaktionsübung, werden in der Ballgewöhnung und ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Das 1gegen1 durch schnelle Körpertäuschungen zu gewinnen, ist Hauptziel der Trainingseinheit. Nach einem Fangspiel und einem Sprintwettkampf mit schnellen Richtungswechseln, wird die Täuschbewegung geübt. Im Anschluss wird ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Intensiv (geeignet für Leistungsbereiche)

Die Trainingseinheit eignet sich für die Vorbereitung und wird im Stadion durchgeführt. Neben Laufübungen kombiniert mit Koordination und Pässen werden zwei Sprintwettkämpfe ausgeführt. Zwischen den intensiven ...

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Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Trainingseinheit beginnt mit einem kleinen Aufwärmspiel. Nach einer Koordinationsübung mit Springseilen, geht es zur Ballgewöhnung, in der sukzessive an die Laufbewegung der Kreuzbewegung herangeführt wird. Anschließend ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die Trainingseinheit ermöglicht es Spielern und Trainern, sich vor Beginn der neuen Runde kennen- und einschätzen zu lernen. Nach dem laufintensiven Erwärmen werden ein Balltransport und ein ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Der Schwerpunkt dieser Technik-Trainingseinheit liegt im Training mit den Kreisläufern. Anspielvariationen, Drehbewegungen und Wurfvarianten werden angewendet und gefestigt, ein Abschlusssprint rundet diese Technikeinheit ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die Trainingseinheit beginnt mit einem kleinem Aufwärmspiel. Nach einem Team-Sprintwettkampf geht es zur Ballgewöhnung, in der sukzessive an die Laufbewegung der Auftakthandlung herangeführt wird. ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Die Kreisläufer stehen im Mittelpunkt dieser Trainingseinheit. Bestandteil sind verschiedene Anspielmöglichkeiten, schnelle Drehbewegungen zur und gegen die Hand, sowie das Agieren aus der indirekten ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Im Mittelpunkt der Trainingseinheit stehen Lauftäuschungen und Tempowechsel im 1gegen1 ohne Ball. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, werden in der Ballgewöhnung und im Torhüter einwerfen Lauftäuschungen nach ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die Trainingseinheit beginnt mit einem kleinen Aufwärmspiel. Nach einem laufintensiven Sprintwettkampf geht es zur Ballgewöhnung, in der Lauftäuschungen und Körpertäuschungen ausgeführt werden. ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Diese Trainingseinheit hilft dem Trainer, beim Jahrgangswechsel der Spieler, den Leistungsstand bzgl. der technischen und koordinativen Fähigkeiten einzuschätzen. Prell-, Pass- und Wurftechniken, sowie Ballhandling und ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit werden die Laufwege der Abwehrspieler einer 3:2:1-Abwehr bei einem Übergang eines Rückraumspielers trainiert. Dabei wird die jugoslawische Variante angewendet. Nach der ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit wird eine Spielvariante in Überzahl erarbeitet. Die Einheit startet mit einem kleinen Spiel zum Aufwärmen und einem Sprintwettkampf für schnelle Beine. In der ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das schnelle Umschalten von einer Aktion in die nächste und die Entscheidungsfindung sind die Hauptbestandteile der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einer Reaktionsübung, wird in der ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Der Schwerpunkt der Trainingseinheit liegt im Angriffsspiel 1gegen1 mit eigenem Durchbruch oder Weiterspiel in die Kreuzbewegung. Es werden zuerst verschiedene 1gegen1- Optionen zur und gegen die Hand erarbeitet, bevor in ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Das schnelle Starten in die erste Welle von der Außenposition aus, bildet den Hauptteil der Trainingseinheit. Nach einem kleinen Spiel, wird bereits in der Ballgewöhnung und im Torhütereinwerfen in den Gegenstoß gestartet. ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt der Trainingseinheit liegt auf dem Zusammenspiel in einer 5:1 Abwehr mit Fokus auf den Mittelblock. Die Grundbewegungen werden Schritt für Schritt über die Ballgewöhnung, das ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Warum ein Buch über Beachhandball?

Nachdem der DHB sich entschieden hat, Beachhandball wieder zu fördern, wurde mir als Lehrwart des Handballverbandes Niederrhein angeboten, an einem "Zertifizierungprogramm Beach" in Witten und Berlin teilzunehmen. Da ich Beachhandball nur von einigen ...

Brutto-Verkaufspreis: 18,99 €
Total: 18,99 €
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Format PDF/Taschenbuch

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die Einheit erarbeitet eine Auftaktbewegung und das anschließende Zusammenspiel mit dem Kreisläufer. In einem Parteiballspiel zu Beginn werden Bodenpässe geübt, es folgt eine Übung mit ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Der Vorne Mitte einer 5:1-Abwehr steht im Fokus der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, wird in zwei Übungen das antizipative Abwehrverhalten geschult. Im 4gegen4 und zum ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

In dieser Trainingseinheit reagieren die Spieler auf Signale des Trainers und starten nach Auftakthandlungen ins 1gegen1 Richtung Tor. Dabei wird der Durchbruchsraum nach und nach verkleinert. Ein Sprintwettkampf und ein ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Der Schwerpunkt der Trainingseinheit liegt im Zusammenspiel des Rückraums mit dem Kreisläufer. Nach einer Vorübung des Rückraumspielers wird das Zusammenspiel im 2gegen1, im 2gegen2 und am Schluss im 4gegen4 trainiert. Der ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Erarbeiten von Wurfchancen auf der Außenposition und Würfe von außen bilden den Hauptteil der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem Spiel, wird der Torhüter eingeworfen. Es folgt eine ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt der Trainingseinheit liegt auf dynamischen Richtungsänderungen mit anschließendem Abschluss. Die Richtungsänderungen werden durch optische Signale durch den Trainer ausgelöst. Die ...

Brutto-Verkaufspreis: 3,19 €
Total: 3,19 €
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