----- Angriff individuell allgemein

198 - Verbessern der Passgenauigkeit und Passentscheidung in Drucksituationen

Ziel der Trainingseinheit ist das Verbessern der Passgenauigkeit und der Passentscheidung unter Zeitdruck. Bereits das Einlaufen erfolgt mit verschiedenen Passvarianten. Nach einem kleinen Spiel, werden in der Ballgewöhnung und im Torhüter einwerfen Pässe zu einem fest stehenden Ziel geübt. Ein Wurfserie und zwei individuelle Angriffsübungen fordern dann schnelle Entscheidungen, wohin ein Pass gespielt wird. In einem Abschlussspiel wird das Geübte angewendet.

Anforderung: Stern1

Basispreis für Variante: 2,79 €
Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Netto-Verkaufspreis: 2,79 €
Preisnachlass:
MwSt.-Betrag (7%):0,20 €
Standardisierter Preis / kg:
Traineranzahl

197 - Verbesserung der Passgeschwindigkeit und Passgenauigkeit in der Laufbewegung

Das Ziel der folgenden Trainingseinheit liegt in der Verbesserung der Passgenauigkeit und Passgeschwindigkeit in der Laufbewegung. Nach der Erwärmung mit einer Pass-Laufkoordinationsübung, liegt in den folgenden Übungen zur Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen der Schwerpunkt bereits auf Passen und Fangen in der Bewegung. In der ersten folgenden Wurfserie ist Laufkoordination mit schnellen Richtungswechseln, in der zweiten Wurfserie dann die Kreuzbewegung der Schwerpunkt. Eine Konterübung in der Kleingruppe und ein Abschlussspiel runden diese Trainingseinheit ab.

Anforderung: Stern2

Basispreis für Variante: 2,79 €
Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Netto-Verkaufspreis: 2,79 €
Preisnachlass:
MwSt.-Betrag (7%):0,20 €
Standardisierter Preis / kg:
Traineranzahl

194 - Individuelles Grundlagentraining für die Außenposition mit Varianten

Die folgende Trainingseinheiten soll verschiedene Möglichkeiten aufzeigen, auf der Außenposition zum Torabschluss zu kommen. Nach der Erwärmung mit Einlaufen, einem kleinen Spiel und Koordination, wird der Torhüter von der Außenposition eingeworfen. Danach folgt eine Wurfserie zur Verbesserung des Wurfes von Außen. In einer individuellen Angriffsübung wird im Anschluß das Überlaufen des Gegenspielers trainiert, bevor beide Varianten im freien Spiel erprobt werden.

Anforderung: Stern1

Basispreis für Variante: 2,79 €
Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Netto-Verkaufspreis: 2,79 €
Preisnachlass:
MwSt.-Betrag (7%):0,20 €
Standardisierter Preis / kg:
Traineranzahl

193 - Schnelligkeitstraining für den Angriff durch Wurfserien mit Sprintelementen

Die vorliegende Trainingseinheit verbindet Wurftraining mit Sprintelementen mit dem Ziel, die Schnelligkeit des Angriffsspiels zu verbessern. Nach der Erwärmung und einer Laufkoordination, in der das Reaktionsvermögen geschult wird, folgt die Ballgewöhnung und das Torhüter einwerfen. In beiden Übungen ist intensive Beinarbeit gefordert. Zwei Wurfserien folgen, verbunden mit Sprintelementen, die zudem gutes Timing und exaktes Zusammenspiel erfordern. Das Abschlussspiel fordert im hohen Maße das schnelle Umschalten und intensive Sprints.

Anforderung: Stern4

Basispreis für Variante: 2,79 €
Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Netto-Verkaufspreis: 2,79 €
Preisnachlass:
MwSt.-Betrag (7%):0,20 €
Standardisierter Preis / kg:
Traineranzahl

192 - Koordinatives Grundlagentraining für Feldspieler und Torhüter

Der Torhüter steht im Mittelpunkt der vorliegenden Trainingseinheit, zudem schulen alle Übungen die koordinativen Fähigkeiten aller Spieler. Nach der Erwärmung mit einer Gruppenübung zum Einlaufen und einem Reaktions-Sprintwettkampf, wird in der Ballgewöhnung die Fokussierung auf den Ball und das richtige Stellungsspiel geschult. Es folgt eine Torhüterübung mit verschiedenen Passvarianten an die Hallenwand. Das Torhüter einwerfen und die folgende Torhüterübung stellen koordinative Aufgaben für Torhüter und Feldspieler gleichermaßen. Ein Wurfwettkampf schließt die Trainingseinheit ab.

Anforderung: Stern1

Basispreis für Variante: 2,79 €
Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Netto-Verkaufspreis: 2,79 €
Preisnachlass:
MwSt.-Betrag (7%):0,20 €
Standardisierter Preis / kg:
Traineranzahl

190 - 1gegen1 und Parallelstoß in kleinen Gruppen ohne Torhüter

Die vorliegende Trainingseinheit ist ein Beispiel für ein Training mit einer kleinen Gruppe (6 Spieler) und ohne Torhüter. Das individuelle Spiel im 1gegen1 und der Parallelstoß stehen dabei thematisch im Vordergrund. Nach der Erwärmung mit Einlaufen, einem Wettkampf mit koordinativen Anforderungen und einem kleinem Spiel wird in einem Passkontinuum die Körpertäuschung geübt. Im Anschluss folgt eine individuelle Angriffsübung, bei der die Täuschung gegen einen Abwehrspieler angewendet werden muss. Schritt für Schritt wird bis zum Abschluss des Trainings auf 2gegen2 und im Abschlussspiel auf 3gegen3 erweitert.

Anforderung: Stern2

Basispreis für Variante: 2,79 €
Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Netto-Verkaufspreis: 2,79 €
Preisnachlass:
MwSt.-Betrag (7%):0,20 €
Standardisierter Preis / kg:
Traineranzahl

182 - Wurfserien für die Rückraumpositionen mit Schulung des Entscheidungsverhaltens

Das Erhöhen der individuellen Variabilität im Rückraum ist Ziel dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit Einlaufen, einer kurzen Sprintübung und einem kleinen Spiel, werden in das Torhüter einwerfen typische Laufwege integriert. Im Anschluss folgt eine Übung zum Wurf über den Block und zum Springen durch eine entstehende Lücke. Beide Varianten sollen in einem anschließenden Wettkampf entsprechend dem Verhalten in der Abwehr umgesetzt werden. Im zweiten Teil sollen Lücken erkannt und gezielt mit Täuschbewegungen genutzt werden. Auch hier wird die Bewegung zunächst in einer Wurfserie geübt und abschließend in einem Wurfwettkampf vertieft.

Anforderung: Stern2

Basispreis für Variante: 2,79 €
Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Netto-Verkaufspreis: 2,79 €
Preisnachlass:
MwSt.-Betrag (7%):0,20 €
Standardisierter Preis / kg:
Traineranzahl

181 - Trefferquote durch gezieltes Torwurftraining nach Vorgabe steigern

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Verbessern der Trefferquote der Werfer. Nach der Erwärmungsphase und einer Übung zur Laufkoordination, wird in der Ballgewöhnung direkt die Präzision auf ein Ziel geübt. Das Torhüter einwerfen und eine Wurfserie wird durch Wurfvorgaben des Trainers gesteuert. Eine 1gegen1 Übung mit koordinativer Voraufgabe und ein Abschlussspiel schließen diese Trainingseinheit .

Anforderung: Stern3

Basispreis für Variante: 2,79 €
Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Netto-Verkaufspreis: 2,79 €
Preisnachlass:
MwSt.-Betrag (7%):0,20 €
Standardisierter Preis / kg:
Traineranzahl

180 - Schnelles Umschalten in die erste Welle

Ziel dieser Trainingseinheit, ist die Verbesserung des Umschaltens von der Abwehr in den Gegenstoß. Nach der Erwärmung mit einigen Koordinationsübungen und einem laufintensiven kleinen Spiel, wird bereits in der Ballgewöhnung das Umschalten aus einer offenen Situation heraus gefordert. Das Torhüter einwerfen wird mit der Kontereinleitung durch den Torwart kombiniert, bevor diese in einer Wurfserie vertieft wird. Ein Überschlagsspiel im 2gegen2 fordert dann ein schnelles Umschalten aus der Abwehr heraus, was im Abschlussspiel erneut umgesetzt werden soll.

Anforderung: Stern2

Basispreis für Variante: 2,79 €
Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Netto-Verkaufspreis: 2,79 €
Preisnachlass:
MwSt.-Betrag (7%):0,20 €
Standardisierter Preis / kg:
Traineranzahl

176 - Individuelles Freilaufen ohne Ball

Hauptziel dieser Trainingseinheit ist es, das Freilaufen zu verbessern. Dabei liegt ein besonderes Augenmerk beim sofortigen erneuten Freilaufen nach einem gespielten Pass. Nach einem kurzen Einlaufen, wird bereits in einem kleinen Spiel das Freilaufen gefordert. In der Ballgewöhnung wird das sofortige Laufen nach einem gespielten Pass trainiert und danach in einer individuellen Übung gegen einen Abwehrspieler erprobt. Auf das Torhüter einwerfen folgen Angriffsübungen im 1gegen1, 2gegen2 und ein Spiel im zweimal 2gegen2, in denen das Freilaufen im Spiel angewendet und optimiert werden soll.

Anforderung: Stern1

Basispreis für Variante: 2,79 €
Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
Netto-Verkaufspreis: 2,79 €
Preisnachlass:
MwSt.-Betrag (7%):0,20 €
Standardisierter Preis / kg:
Traineranzahl
    English Shop

Anmelden / Abmelden

Warenkorb

 x 

Ihr Warenkorb ist noch leer.

Produktsuche

Paypal

PayPal Logo