081 - Ausdauertraining mit Wurfelementen kombiniert

Drucken
AusdauerAusdauer
Verkaufspreis3,19 €
Total: 3,19 €
Traineranzahl

Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

In dieser anspruchsvollen Trainingseinheit liegt der Schwerpunkt in einem Ausdauer-Parcours mit zwei abschließenden Würfen je Durchgang. Nach der Erwärmungsphase und einem kleinen Spiel, folgt direkt der Parcours. Danach folgt ein intensiver Athletik-Wettkampf, der paarweise ausgeführt wird. Ein 4gegen4 Abschlussspiel beendet diese Trainingseinheit.

Artikelnummer: 100081
Format: PDF
Veröffentlicht am: 09.01.2012

Beispielbild: Abschlussspiel
TE502

dazu passende Trainingseinheiten:

395 - Ausdauertraining mit Handballelementen
348 - Handballspezifische Schnelligkeitsausdauer in Stationen und Wurfwettkämpfen
347 - Handballspezifisches Ausdauertraining mit intensiven Wurfserien

 

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.