Handball Praxis Spezial 1 - Schritt für Schritt zur 3-2-1 Abwehr

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Inhaltliche Beschreibung:                    hier gehts zum eBook
Artikelnummer: 600008
Format: Taschenbuch
Thema: Handball Praxis Spezial 1 - Schritt für Schritt zur 3-2-1 Abwehr
ISBN: 978-3-95641-151-9
Anzahl: 6 methodisch aufeinander aufgebaute Trainingseinheiten zu je 90 Minuten, die Schritt für Schritt die 3-2-1 Abwehrformation erarbeiten
Seitenanzahl: 63 Seiten
Lieferzeit: 2 - 5 Werktage
Erstellungsdatum: 16.06.2012
Schwierigkeit: Für alle Alters- und Leistungbereiche ab D-Jugend geeignet
  (Die einzelnen Übungen sind in drei Schwierigkeitsgrade unterteilt)

Beschreibung:
Die 3-2-1 Abwehr ist ein hervorragendes taktisches Mittel, um den Angriff im Aufbau unter Druck zu setzen. Schnelle Ballgewinne und Konter sind oft die Folge. Gute konditionelle Eigenschaften, sowie eine gute Ausbildung im 1gegen1 in der Abwehr sind allerdings Grundvoraussetzungen dafür. Für eine allumfassende Ausbildung in der Jugend gehört die 3-2-1 Abwehr zwingend dazu.

Wie in allen Bänden von handball-uebungen.de, liegt der Schwerpunkt des Buches in den praktischen Trainingseinheiten, die direkt in ein Training übernommen werden können. Lassen Sie sich inspirieren, wie die 3-2-1 Abwehrformation erarbeitet werden kann und bringen Sie auch Ihre eigenen Ideen mit ein. Ein kurzer theoretischer Abriss zur allgemeinen Trainingsplanung führt in das Thema ein und ermöglicht es Ihnen, Trainingseinheiten in Ihre Jahresplanung zu integrieren.

 

Enthaltene Trainingseinheiten:
- TE 1: 3-2-1 Abwehr Teil 1 (SternStern)
- TE 2: 3-2-1 Abwehr Teil 2 (SternStern)
- TE 3: 3-2-1 Abwehr Teil 3 (SternStern)
- TE 4: 3-2-1 Abwehr Teil 4 (SternStern)
- TE 5: 3-2-1 Abwehr Teil 5 (SternStern)
- TE 5: 3-2-1 Abwehr Teil 6 (SternStern)

 

Beispielbilder

Übung für die AußenspielerFolie28

Kleingruppe: Heraustreten mit Übergeben/ÜbernehmenFolie22