----- Angriff Kleingruppentaktik

419 - Übergang plus Nachläufer am Kreis in Überzahl mit 7 Abschlussmöglichkeiten

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im schrittweisen Aufbau einer Auftakthandlung in Überzahl mit Übergang von Rückraum Mitte an den Kreis. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel werden in der Ballgewöhnung und im Torhüter-Einwerfen der Lauf- und der Passweg für die Auftaktbewegung eingeführt. In den nachfolgenden Angriffsübungen werden die einzelnen Abschlussmöglichkeiten erarbeitet und im Abschlussspiel dann angewendet.

Anforderung: Stern3

Basispreis für Variante: 2,51 €
Brutto-Verkaufspreis: 2,99 €
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416 - Kreuzvarianten in der zweiten Welle

In dieser Trainingseinheit werden zwei Varianten in der zweiten Welle erarbeitet, eine mit langem, eine zweite mit leerem Kreuzen. Nach der Erwärmung mit einem kleinem Spiel und dem Torhüter-Einwerfen, werden in zwei Wurfserien die Laufwege erarbeitet. Im Anschluss werden beide Varianten gegen verschiedene Abwehrformationen erprobt und im Abschlussspiel angewendet.

Anforderung: Stern3

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415 - Durch dynamische Stoßbewegungen Durchbruchsräume öffnen

Das Ziel dieser Trainingseinheit liegt im Verbessern der Stoßbewegung. Nach der Erwärmung folgt mit der Ballgewöhnung eine Übung zur Spielverlagerung mit Ball. Das Torhüter-Einwerfen beinhaltet eine Stoß- und Gegenstoßbewegung mit Torwurf. In den drei folgenden Mannschaftsübungen wird die Stoßbewegung mit Wurf aus dem Rückraum, mit einer Gegenstoßbewegung und einem abschließenden Wurf von außen geübt. Ein Abschlussspiel vom 4gegen1 bis zum 4gegen4 rundet diese Trainingseinheit ab.

Anforderung: Stern2

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414 - Verlagern im Rückraum in Verbindung mit der Sperrstellung des Kreisläufers gegen eine defensive Abwehr

Die Trainingseinheit soll das Zusammenspiel zwischen Rückraum und Kreisläufer verbessern. Dabei stehen Sperrstellungen des Kreisläufers bei defensiver Abwehr im Vordergrund. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel werden in der Ballgewöhnung Pässe zu Kreisläufern gespielt. Das Torhüter einwerfen kombiniert Würfe vom Kreis und aus dem Rückraum. In der anschließenden Wurfserie werden bereits die verschiedenen Sperrstellungen am Kreis eingeführt. Über eine Kleingruppenübung im 3gegen3 wird die Übung erweitert, bis die Sperren im Abschlussspiel mit Übergang auf zwei Kreisläufer angewendet werden können.

Anforderung: Stern3

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391 - Eine Kreuzbewegung des Halbspielers mit dem Diagonalaußenspieler mit anschließenden Weiterspieloptionen

Das Ziel dieser Trainingseinheit liegt in einer Auftakthandlung, die gerne in der Bundesliga gespielt wird. Eine Kreuzbewegung aus dem Rückraum mit dem gegenüberliegenden Außenspieler und den daraus folgenden Weiterspieloptionen. Nach der Erwärmung und einer Laufkoordinationsübung, sind in der Ballgewöhnung und dem Torhütereinwerfen der Laufweg von außen und Pässe gefordert. In den drei folgenden Angriffsübungen wird der Ablauf dann Schritt für Schritt eingeführt und und im Abschlussspiel angewendet.

Anforderung: Stern3

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389 - Training für die Kreisläufer mit Anspielvarianten aus dem Rückraum

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt auf dem Training der Kreisläufer mit verschiedenen Passvarianten aus dem Rückraum. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, steht in den zwei folgenden Passübungen das Zuspiel zum Kreisläufer im Mittelpunkt. Nach dem Torhüter einwerfen folgt eine Wurfserie für die Kreisläufer, bevor in der nächsten Übung eine Sperrstellung mit anschließendem Pass an den Kreis gefordert ist. Ein 4gegen4 Spiel rundet diese Trainingseinheit ab.

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388 - Verlagern im Rückraum und Rückpass gegen eine 6:0-Abwehr

In der vorliegenden Trainingseinheit wird ein Ablauf erarbeitet mit Verlagern im Rückraum, Nachläufer der Kreisläufers und Rückpass, mit dem eine 6:0-Abwehr ausgespielt werden soll. Nach der Erwärmung werden in Ballgewöhnung und Torhüter einwerfen die Laufwege erarbeitet und dann in zwei Kleingruppenübungen um die Entscheidungen erweitert. Im Abschlussspiel soll der Ablauf angewendet werden.

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387 - Kooperationstraining: Zusammenspiel Rückraum und Kreisläufer

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Training für den Kreisläufer. Sperrstellungen, einhändiges Passen und Fangen, sowie das Zusammenspiel mit dem Rückraum, sind zentrale Elemente. Nach der Erwärmung und einem Spiel zur Förderung der Konzentration, folgen die Ballgewöhnung und das Torhüter einwerfen. Hier liegt der Fokus auf dem Anspiel an den Kreisläufer. Die vier folgenden Angriffsübungen beinhalten das Anspiel und die Sperrstellung als zentrale Elemente.

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386 - Entscheidungstraining für die Rückraumspieler

Im Mittelpunkt der Trainingseinheit stehen Entscheidungen der Rückraumspieler. Nach der Erwärmung und einer Parteiballvariante mit verschiedenen zu lösenden Aufgaben, werden in Kleingruppenübungen verschiedene spielnahe Situationen für Rückraumspieler gestellt, innerhalb derer der Spieler entsprechend der Bewegung der Abwehr zum freien Mitspieler passen oder selbst durchbrechen soll. Ein Abschlussspiel mit Überzahlangriffen rundet die Trainingseinheit ab.

Anforderung: Stern3

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363 - Mit dem körperlich stärkeren Kreisläufer gegen den Außenabwehrspieler agieren

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in einer einfachen Auslöseaktion, um durch den körperlich stärkeren Kreisläufer gegen einen schwächeren Außenabwehrspieler einen Stellungsvorteil zu bekommen. Nach einer koordinativen Aufwärmphase folgen mit der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen die ersten Schritte für das spätere Zusammenspiel. Die drei folgenden Angriffsübungen setzen die Vorbereitung und das finale 1gegen1 zusammen, um den Kreisläufer in Wurfposition zu bekommen. Ein Abschlussspiel rundet diese Trainingseinheit ab.

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