173 - Auftakthandlung gegen eine 5:1 Abwehr mit verschiedenen Weiterspielmöglichkeiten

Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

Ziel dieser Trainingseinheit, ist das Erarbeiten einer Auftakthandlung gegen eine 5:1 Abwehr, Schritt für Schritt mit komplexen Weiterspielmöglichkeiten. Nach der Erwärmungsphase mit einer Übung zur Laufkoordination, startet bereits mit der Ballgewöhnung das Üben der Lauf- und Kreuzbewegung. Das Torhüter einwerfen und eine komplexe Wurfserie erarbeiten Schritt für Schritt die Lauf- und Weiterspielmöglichkeiten. In einer 6gegen6 Übung und dem anschließenden Abschlussspiel wird das zuvor Erlernte angewendet.

Artikelnummer: 100173
Format: PDF
Veröffentlicht am: 04.11.2013

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Laufkoordination (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/Wurfserie (25/65)
• Angriff/Team (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Angriff/Wurfserie

dazu passende Trainingseinheiten:

201 - Auftakthandlung mit Läufer von außen und gleichzeitiger Spielverlagerung im Rückraum
216 - Erarbeiten von Spielvorteilen durch Passtäuschungen
219 - Auftakthandlung und Weiterspielmöglichkeiten bei einer Manndeckung gegen RM

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