266 - Verbesserung der Passsicherheit in die erste Welle

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Ziel der Trainingseinheit ist die Verbesserung von Laufwegen, Pässen und Entscheidungen in der ersten Welle. Nach dem Einlaufen sind bereits im kleinen Spiel schnelles Umschalten und lange Pässe enthalten. In der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen werden die langen Pässe trainiert, bevor in einer Wurfserie mehrere Aktionen mit Einleiten der ersten Welle kombiniert werden. In den abschließenden Kleingruppenübungen stehen dann Passentscheidungen im Vordergrund.

Artikelnummer: 100266
Format: PDF
Veröffentlicht am: 05.10.2015

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• kleines Spiel (15/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Torhüter einwerfen (10/45)
• Angriff/individuell (15/60)
• Angriff/Kleingruppe (15/75)
• Angriff/Kleingruppe (15/90)

Beispielbild: Einlaufen

dazu passende Trainingseinheiten:

282 - Schnelles Umschalten von Abwehr auf Angriff aus der offensiven Manndeckung heraus
261 - Tempospiel in der 3. Welle mit einer einfachen Auftakthandlung
357 - Dynamische Tempo- und Laufrichtungswechsel kombiniert mit Wurfserien

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