358 - Zweite Welle mit leerem Kreuzen und Weiterspieloptionen

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Erarbeiten einer strukturierten zweiten Welle mit einem leeren Kreuzen als Auftakt nach der Mittellinie, ist das Hauptziel der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel, werden in der Ballgewöhnung und im Torhüter einwerfen Laufwege mit leerem Kreuzen durchgeführt. Eine anschließende Wurfserie trainiert die geforderten Laufwege, die dann im 3gegen2-Überschlag angewendet werden. Eine komplexe Kleingruppenübung erweitert auf 4gegen3, bevor im Abschlussspiel das Geübte im 4gegen4 angewendet wird.

Artikelnummer: 100358
Format: PDF
Veröffentlicht am: 11.09.2017

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• kleines Spiel (15/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Torhüter einwerfen (10/45)
• Angriff/Wurfserie (10/55)
• Angriff/Kleingruppe (10/65)
• Angriff/Kleingruppe (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Angriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

361 - Dynamisches Spiel in der zweiten Welle mit schnellem Torabschluss
357 - Dynamische Tempo- und Laufrichtungswechsel kombiniert mit Wurfserien
227 - Eine Auftakthandlung nach „Schneller Mitte“ Schritt für Schritt erarbeiten

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