451 - Das Verteidigen im Mittelblock einer 6:0 Abwehr

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Zusammenspiel in der 6:0 Abwehr nach einer Kreuzbewegung und bei Parallelpässen ist der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, folgt eine dynamische Ballgewöhnungsübung mit Richtungsänderungen und Kreuzbewegungen. Nach dem Torhütereinwerfen wird in den beiden sich anschließenden Abwehrübungen das Zusammenspiel im Mittelblock gegen den Rückraum und das Anspiel an den Kreis geübt. Im abschließenden Spiel wird das geübte Abwehrverhalten angewendet.

Artikelnummer: 100451
Format: PDF
Veröffentlicht am: 02.09.07.2019

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• kleines Spiel (10/20)
• Ballgewöhnung (20/40)
• Torhütereinwerfen (10/50)
• Abwehr/Kleingruppe (15/65)
• Abwehr/Team (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Torhütereinwerfen

dazu passende Trainingseinheiten:

405 - Spiel gegen eine 6:0-Abwehr – Teil 1: Passtäuschungen und Kreisanspiel mit Abschluss
390 - 6:0-Abwehr: Abwehr gegen zwei Kreisläufer nach Übergang eines Angreifers
Systematischer Aufbau eines Angriffskonzepts im Handball - Eine Spieleröffnung mit Variationen und Weiterspieloptionen

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