518 - 6:0-Abwehr mit Blind Side Hit – Teil 2: Kreisläufer steht zwischen dem 2. und 3. Abwehrspieler

Schwierigkeit: Intensiv (geeignet für Leistungsbereiche)

Die Trainingseinheit erarbeitet das Verteidigen in einer verlagernden 6:0-Abwehr, in der durch Heraustreten von der ballfernen Seite (Blind-Site-Hit) der Angreifer auf Rückraum Mitte maximal unter Druck gesetzt werden soll. Hier steht speziell die Situation im Vordergrund, dass der Kreisläufer sich Ball-nah zwischen dem 2. und 3. Abwehrspieler positioniert. Nach der Erwärmung mit Ballgewöhnung und Torhütereinwerfen, wird das Zusammenspiel in der Abwehr Schritt für Schritt erarbeitet. Es wird das Zusammenspiel gegen Rückraum und Kreisläufer auf der Ballseite bei unterschiedlichen Anlaufwegen erarbeitet und mit dem Heraustreten auf der ballfernen Seite kombiniert. Ein Abschlussspiel rundet die Trainingseinheit ab. Im 3. Teil wird die Abwehr bei einem zentral stehenden Kreisläufer beleuchtet.

Die Trainingseinheit ist nach einer Idee von Felix Linden entstanden.

Artikelnummer: 100518
Format: PDF
Veröffentlicht am: 15.02.2021

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Trainingsgesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (15/15)
• Ballgewöhnung (10/55)
• Torhüter-Einwerfen (10/35)
• Abwehr/Team (20/55)
• Abwehr/Team (25/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Abwehr/Team

dazu passende Trainingseinheiten:

520 - 6:0-Abwehr mit Blind Side Hit – Teil 3: Kreisläufers steht zwischen dem 3. und 4. Abwehrspieler
516 - 6:0-Abwehr mit Blind Side Hit – Teil 1: Im 5gegen5 ohne Kreisläufer
375 - Das Verteidigen in der offensiv heraustretenden und aggressiven 6:0 Deckung – Teil 3: Gegen den Kreisläufer

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