686 - Lauftäuschung und Ballannahme in der Laufbewegung

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Lauftäuschung und das raumöffnende Laufen vor der Ballannahme, bilden den Hauptteil der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung mit einer Übung zur Ballgewöhnung und einem Sprintspiel, wird mit dem Torhütereinwerfen in die Laufbewegung eingeführt. Eine Wurfserie und eine Übung im 1gegen1 greifen diese nochmal auf, bevor im Abschlussspiel das Geübte angewendet werden kann.

Artikelnummer: 100686
Format: PDF
Veröffentlicht am: 14.10.2024

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Aufwärmen (10/10)
• Ballgewöhnung (10/20)
• Kleines Spiel (10/30)
• Torhütereinwerfen (15/45)
• Angriff / Wurfserie (15/60)
• Angriff / Individuell (15/75)
• Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Angriff/Wurfserie

dazu passende Trainingseinheiten:

657 - Freilaufen gegen die offensive Manndeckung
616 - Richtungswechsel in der Körpertäuschung
580 - Freilaufen mit Hilfe von Lauftäuschungen

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