691 - Grundlagen der offensiven, ballorientierten Abwehr im 1gegen1

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Das Abwehrspiel im 1gegen1 weit vor dem eigenen Tor steht im Mittelpunkt der Trainingseinheit. Nach dem Einlaufen werden schnelle Richtungswechsel, das Abfangen von Bällen und das Beobachten des Gegenspielers in Stationen trainiert. Im Anschluss wird im Korridor das 1gegen1 gegen den Ballhalter aus verschiedenen Auftaktbewegungen geübt. Nach und nach wird erweitert um das Verteidigen im 1gegen1 ohne Ball und das Abfangen von Pässen im 2gegen2 und 3gegen3.

Artikelnummer: 100691
Format: PDF
Veröffentlicht am: 18.11.2024

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen (10/10)
• Laufkoordination und kleine Spiele in Stationen (20/30)
• Abwehr / Individuell (15/45)
• Abwehr / Individuell (20/65)
• Abwehr / Kleingruppe (15/80)
• Anschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Abwehr/Individuell

dazu passende Trainingseinheiten:

469 - Verteidigen im 1gegen1 in der offensiven Abwehrposition
385 - Abwehrarbeit in der offensiven Abwehrformation – Zurücksinken und 1gegen1 Situationen vermeiden
684 - Aktive Abwehr im 1gegen1 bis 3gegen3 nach Vorübung

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