752 - Angriffstraining mit Kreuzbewegungen für große Trainingsgruppen

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Die folgende Trainingseinheit stellt Kreuzbewegungen in den Mittelpunkt und ist optimiert für große Trainingsgruppen (15 bis 24 Spieler) auf einer Hallenhälfte. Nach dem Einlaufen und zwei parallel ausgeführten Spielen, werden schnelle Tempoläufe und ein Passwettkampf ausgeführt. Mit dem Torhütereinwerfen wird in das Thema der Kreuzbewegungen eingeführt, bevor im Spiel 3gegen2 kurzes Kreuzen im Rückraum und langes Kreuzen mit dem Außenspieler trainiert werden. Ein Spiel im Überschlag schließt die Trainingseinheit ab.

Die Trainingseinheit wurde konzipiert von Anna Madinger.

Artikelnummer: 100752
Format: PDF
Veröffentlicht am: 23.03.2026

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Aufwärmen (Einzelübung: 10 Min. / Trainingsgesamtzeit: 10 Min.)
• Kleines Spiel (15/25)
• Tempoläufe und Athletik (10/35)
• Ballgewöhnung (10/45)
• Torhütereinwerfen und Kreuzen (10/55)
• Angriff / Kleingruppe (25/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Angriff / Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

737 - Langes Kreuzen im Rückraum mit Entscheidung im Weiterspiel
655 - Kurzes Kreuzen im Gegenstoß in der zweiten Welle
623 - Erarbeiten des Check-Kreuzens als Spielvariante – Erweiterung

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