758 - Torhütertraining und Wurfserien kombiniert mit Angriffsaktionen

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Beschreibung: Der Fokus der Trainingseinheit liegt auf den Torhütern. Nach der Erwärmung, einem Spiel und einer Übung zur Ballgewöhnung werden Halteaktionen und Gegenstoßeinleitung durch den Torhüter trainiert. Mit Hilfe von Folgeaktionen im 1gegen1, 2gegen2 und 3gegen3 für die Feldspieler werden diese ins Training integriert. Ein Gegenstoßwettkampf schließt die Trainingseinheit ab.

Artikelnummer: 100758
Format: PDF
Veröffentlicht am: 11.05.2026

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Aufwärmen (10/10)
• Kleines Spiel (10/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Torhütereinwerfen (10/45)
• Torhüter und Angriff / Wurfserie (15/60)
• Torhüter und Angriff / Kleingruppe (10/70)
• Torhüter und Angriff / Kleingruppe (15/85)
• Wurfwettkampf (5/90)

Beispielbild: Aufwärmen

dazu passende Trainingseinheiten:

730 - Torhütertraining mit Werfergruppe
658 - Torhütertraining: Haltetechnik zur Abwehr flacher und hoher Bälle
Handball Praxis Spezial 3 - Trainingseinheiten und Übungen für Torhüter

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