768 - Grundlagentraining für Torhüter

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

In dieser Trainingseinheit sollen die Spieler geschickt in den Tiefenraum laufen und ebenso den freien Mitspieler erkennen und anspielen. Dabei werden sowohl das Freilaufen als auch das Passen durch Abwehrspieler erschwert. Nach der Erwärmung und dem Torhütereinwerfen wird im 2gegen1 gestartet und dann schrittweise bis auf 3gegen3 erweitert.

Artikelnummer: 100765
Format: PDF
Veröffentlicht am: 20.07.2026

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Aufwärmen (15/15)
• Reaktion (10/25)
• Athletik (10/35)
• Kleines Spiel (10/45)
• Torhüter (15/60)
• Torhüter (10/70)
• Torhüter (10/80)
• Abschluss (10/90)

Beispielbild: Reaktion

dazu passende Trainingseinheiten:

658 - Torhütertraining: Haltetechnik zur Abwehr flacher und hoher Bälle
Handball Praxis Spezial 3 - Trainingseinheiten und Übungen für Torhüter
435 - Training für Torhüter: Halten von tiefen Bällen

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