373 - Das Verteidigen in der offensiv heraustretenden und aggressiven 6:0 Deckung – Teil 2: Auf den Außenpositionen

Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit beschäftigt sich mit dem Zusammenspiel der Halb- und Außenspielern in der modernen offensiven und aggressiven 6:0 Abwehr. Diese Trainingseinheit ist die Fortführung zur Nr. 371. Nach der Erwärmung und einer koordinativen Aufgabe, folgt die Ballgewöhnung und das Torhüter einwerfen. In den drei sich anschließenden Übungen werden die Laufwege und die Absprachen, Stück für Stück zusammengesetzt und zum Abschluss im 5gegen5 angewendet.

Artikelnummer: 100373
Format: PDF
Veröffentlicht am: 08.01.2018

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Koordination (15/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Torhüter einwerfen (10/45)
• Abwehr/individuell (15/60)
• Abwehr/Kleingruppe (15/75)
• Abwehr/Team (15/90)

Beispielbild: Abwehr/individuell

dazu passende Trainingseinheiten:

371 - Das Verteidigen in der offensiv heraustretenden und aggressiven 6:0 Deckung – Teil 1: Abwehr gegen den Rückraum
375 - Das Verteidigen in der offensiv heraustretenden und aggressiven 6:0 Deckung – Teil 3: Gegen den Kreisläufer
203 - Abwehrarbeit auf den Halbpositionen in der „offensiven“ und aggressiven 6:0 Deckung

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