121 - Torhüter mit Würfen von außen und Kontereinleitung

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Das Schaffen von Grundlagen für die individuelle Abwehrarbeit ist Hauptbestandteil dieser Trainingseinheit. Nach der Erwärmungsphase und einem kleinen Spiel starten mit der Ballgewöhnung die individuellen Abwehraktionen. Methodisch wird das Spiel im 1gegen1 Schritt für Schritt erweitert bis hin zum Spiel im 4gegen4. Ein Sprintwettkampf rundet die Einheit ab.

Artikelnummer: 100121
Format: PDF
Veröffentlicht am: 22.10.2012

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (15/15)
• Kleines Spiel (10/25)
• Torhüter einwerfen (10/35)
• Torhüter (10/45)
• Torhüter (20/65)
• Angriff/Kleingruppe (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Torhüter

dazu passende Trainingseinheiten:

142 - Torhütertraining mit Koordination für die Feldspieler
334 - Koordination für Torhüter und Feldspieler mit Gegenstößen
263 - Torwarttraining mit hohen und tiefen Wurfserien, sowie Würfen von außen

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.