470 - Eine Spielvariante in Unterzahl ohne Herausnahme des Torhüters

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

In dieser Trainingseinheit wird eine Spielvariante in Unterzahl erarbeitet, die im 5gegen6 gespielt wird. Nach der Erwärmung wird in der Ballgewöhnung in die Laufbewegungen eingeführt. Der Ablauf wird dann im Abschluss an das Torhüter einwerfen Schritt für Schritt erarbeitet und zum Abschluss im 5gegen6 angewendet. Eine Variante zeigt Möglichkeiten der Anpassung an ein geändertes Abwehrverhalten.

Artikelnummer: 100470
Format: PDF
Veröffentlicht am: 27.01.2020

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Laufkoordination (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter-Einwerfen (10/40)
• Angriff/Wurfserie (10/50)
• Angriff/Kleingruppe (20/70)
• Angriff/Team (20/90)

Beispielbild: Ballgewöhnung

dazu passende Trainingseinheiten:

497 - Handlungsketten durch Training im Kontinuum
478 - Die Abwehrspieler beobachten und zum freien Mitspieler passen
442 - 1gegen1-Aktionen mit koordinativen Zusatzaufgaben für größere Trainingsgruppen

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