188 - Leeres Kreuzen als Auftakthandlung gegen eine 4:2 Abwehr

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Einführen des leeren Kreuzens als Spielvariante gegen offensive Abwehrspieler, ist Hauptinhalt der vorliegenden Trainingseinheit. Nach der Erwärmung bestehend aus Einlaufen und einem kleinen Spiel, wird in der Ballgewöhnung und beim Einwerfen des Torhüters das leere Kreuzen als Laufweg eingeführt. In einer Wurfserie wird dann zunächst ein Abwehrspieler dazu genommen, bevor in einer Kleingruppenübung die Weiterspielmöglichkeiten dargestellt werden. Zum Ende der Trainingseinheit wird der komplette Ablauf gegen eine 4:2 Abwehr zusammengesetzt und im Spiel 6gegen6 angewendet.

Artikelnummer: 100188
Format: PDF
Veröffentlicht am: 24.02.2014

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• kleines Spiel (15/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Torhüter einwerfen (10/45)
• Angriff/Wurfserie (10/55)
• Angriff/Kleingruppe (10/65)
• Angriff/Team (15/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: Angriff/Wurfserie

dazu passende Trainingseinheiten:

449 - Übergang eines Rückraumspielers gegen eine 4:2 Abwehrformation
432 - Spielvariante gegen 3:2:1-Abwehr mit leerem Kreuzen und Einläufer von der Gegenseite
429 - Kreuzen und Kreisläufersperre gegen offensive Abwehrformationen

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