322 - Grundlagentraining – Verbesserung von Passen und Fangen

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Verbessern des Passens und Fangens. Bereits in der Erwärmung werden Pässe auf unbewegliche Ziele als Selbstvorlage trainiert. Zwei Ballgewöhnungen und ein Spiel trainieren Passen und Fangen zum sitzenden oder stehenden Partner, bevor in zwei weiteren Übungen die Passentscheidung und das Erkennen des freien Mitspielers im Vordergrund stehen. Im zweiten Teil des Hauptteils werden dann Pässe in der Bewegung eingeführt und im Spiel 2gg1 angewendet. Die Trainingseinheit kann mit wenigen Feldspielern (sechs Spieler) und ohne Torhüter durchgeführt werden.

Artikelnummer: 100322
Format: PDF
Veröffentlicht am: 28.11.2016

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Ballgewöhnung (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Kleines Spiel (10/40)
• Angriff/individuell (15/55)
• Kleines Spiel (15/70)
• Angriff/Kleingruppe (10/80)
• Angriff/Kleingruppe (10/90)

Beispielbild: Angriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

489 - Prellen, Passen und Fangen üben und in Wettkämpfen anwenden
437 - Grundlagentraining: Passen, fangen, werfen und prellen
372 - Grundlagentraining: Fangen und Passen in der Vorwärtsbewegung

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