339 - Dynamisches Stoßen mit Entscheidung – Durchbruch, Kreuzen oder Pass

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Entscheidungstraining während der dynamischen Stoß- und Kreuzbewegung. Wann muss ich wie laufen? Wann gehe ich selbst? Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel werden die Laufbewegungen in der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen aufgebaut. In einer Wurfserie wird eine schnelle Entscheidung vor dem Wurf verlangt. In den folgenden drei Angriffsübungen wird zuerst im 1gegen1 und später in der 2gegen2 Aktion das dynamische Durchgehen mit und ohne Kreuzbewegung trainiert.

Artikelnummer: 100339
Format: PDF
Veröffentlicht am: 10.04.2017

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• kleines Spiel (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/individuell (10/50)
• Angriff/individuell (15/65)
• Angriff/Kleingruppe (10/75)
• Angriff/Kleingruppe (15/90)

Beispielbild: Angriff individuell

dazu passende Trainingseinheiten:

386 - Entscheidungstraining für die Rückraumspieler
333 - Dynamische Spielverlagerung auf der Halbposition mit verschiedenen Weiterspielmöglichkeiten – Teil 2
323 - Dynamische Spielverlagerung durch Stoßen und Gegenstoßen im Angriff erzielen

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