544 - Zusammenspiel Rückraum und Kreisläufer – Sperre mit Absetzen und Nachlaufen gegen die 2-Linien Abwehr

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Sperre mit Absetzen und das Nachlaufen des Kreisläufers gegen eine offensive 2-Linien-Abwehr ist der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Bei der Erwärmung ist schnelles Umschalten gefordert und beginnend mit der Ballgewöhnung und dem Torhütereinwerfen werden die Sperre, das Absetzen und das Zusammenspiel Schritt für Schritt erarbeitet und angewendet. Die Trainingseinheit bietet eine Variante zu dem in der Nr. 536 erarbeiteten Ablauf.

Artikelnummer: 100544
Format: PDF
Veröffentlicht am: 16.08.2021

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Kleines Spiel (10/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Torhüter-Einwerfen (10/45)
• Angriff/Kleingruppe (15/60)
• Angriff/Kleingruppe (20/80)
• Angriff/Team (10/90)

Beispielbild: Ballgewöhnung

dazu passende Trainingseinheiten:

538 - Stoßen und Rückstoßen in die gleiche Nahtstelle zwischen zwei Abwehrspielern - Teil 2
522 - Stoßen und Rückstoßen in die gleiche Nahtstelle zwischen zwei Abwehrspielern - Teil 1
Eine strukturierte Einführung der 3:3 Abwehr

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