559 - Schnelles Starten in den Gegenstoß und zügige Passentscheidungen

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Das schnelle Starten in den Gegenstoß und das Treffen einer schnellen Passentscheidung, sind die Hauptinhalte der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel im 1gegen1 wird in der Ballgewöhnung eine hohe Passqualität im Lauf gefordert. Auf das Torhütereinwerfen folgt ein 3gegen2-Überzahlspiel aus einer verdeckten Startsituation und darauf aufbauend ein 3gegen3-Zielspiel, in der nach Einleitung des Gegenstoßes eine schnelle Passentscheidung getroffen werden muss. Ein Abschlusssprint im 1gegen1 rundet die Trainingseinheit ab.

Artikelnummer: 100559
Format: PDF
Veröffentlicht am: 10.01.2022

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Kleines Spiel (10/20)
• Ballgewöhnung (15/35)
• Torhüter-Einwerfen (10/45)
• 3:2 Überzahl (15/60)
• Angriff/Kleingruppe (20/80)
• Abschlusssprint (10/90)

Beispielbild: Angriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

551 - Schnelle Passentscheidungen im Gegenstoß
542 - Tempospiel mit Pässen in die volle Bewegung
523 - Schnelles Umschalten und lange Pässe in den Gegenstoß

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