200 - Individuelles Training für den Kreisläufer - durchsetzen mit Sperren und Absetzen

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Ziel der Trainingseinheit ist das Verbessern des Stellungsspiels des Kreisläufers. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, wird der Torhüter aus der Kreisläuferposition eingeworfen. In einer individuellen Angriffsübung wird das Durchsetzen am Kreis geübt, bevor in zwei Übungen in der Kleingruppe das Stellungsspiel und das Absetzen bei defensiver und halboffensiver Abwehr trainiert werden. In einem Abschlussspiel sollen die Varianten eingesetzt werden.

Artikelnummer: 100200
Format: PDF
Veröffentlicht am: 19.05.2014

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• kleines Spiel (10/20)
• Torhüter einwerfen (10/30)
• Angriff/individuell (15/45)
• Angriff/Kleingruppe (20/65)
• Angriff/Kleingruppe (10/75)
• Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Angriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

479 - Individuelles Training für die Außenspieler und Kreisläufer
414 - Verlagern im Rückraum in Verbindung mit der Sperrstellung des Kreisläufers gegen eine defensive Abwehr
145 - Grundlage: Zusammenspiel im Sperren/Absetzen mit dem Kreis

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