659 - Direkte Kreisläufersperre mit Absetzen

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Eine direkte Sperre beim offensiven Abwehrspieler auf der Halbposition mit einem Absetzen im Weiterspiel, ist Hauptinhalt der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung und einem Spiel werden Sperrstellung des Kreises und Abbruch des Rückraumspielers eingeführt. Die Übung wird nach und nach erweitert bis zum freien Spiel zum Abschluss.

Artikelnummer: 100659
Format: PDF
Veröffentlicht am: 18.03.2024

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen (10/10)
• Ballgewöhnung (10/20)
• Kleines Spiel (15/35)
• Ballgewöhnung (15/50)
• Torhüter einwerfen (10/60)
• Angriff / Kleingruppe (15/75)
• Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Angriff/Kleingruppe

dazu passende Trainingseinheiten:

589 - Grundlagentraining für Kreisläufer – Direkte Sperre, Drehen und Gegendrehen
579 - Auftaktbewegung für Rückraumspieler und Kreisläufer mit Sperrstellung
429 - Kreuzen und Kreisläufersperre gegen offensive Abwehrformationen

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