176 - Individuelles Freilaufen ohne Ball

Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)

Hauptziel dieser Trainingseinheit ist es, das Freilaufen zu verbessern. Dabei liegt ein besonderes Augenmerk beim sofortigen erneuten Freilaufen nach einem gespielten Pass.
Nach einem kurzen Einlaufen, wird bereits in einem kleinen Spiel das Freilaufen gefordert.

Artikelnummer: 100176
Format: PDF
Veröffentlicht am: 25.11.2013

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• kleines Spiel (15/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Angriff/individuell (15/50)
• Torhüter einwerfen (10/60)
• Angriff/individuell (10/70)
• Angriff/Kleingruppe (10/80)
• Angriff/Team (10/90)

Beispielbild: Angriff/individuell

dazu passende Trainingseinheiten:

426 - Zusammenspiel in der Kleingruppe: Freilaufen und im richtigen Moment passen
403 - Freilaufen ohne Ball - Für den nächsten Pass wieder anbieten
226 - Freilaufen in der Manndeckung mit Hilfe von Lauftäuschungen

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