Techniktraining im 1gegen1 mit Würfen von der Außenposition und aus dem Rückraum
Beschreibung
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Techniktraining mit verschiedenen Durchbruchmöglichkeiten im 1gegen1 werden Schritt für Schritt zuerst ohne Abwehrspieler erarbeitet und anschließend mit Abwehrspieler angewendet. Ein Spiel und ein Sprintwettkampf runden die Trainingseinheit ab.
Artikelnummer: 100596
Format: PDF
Veröffentlicht am: 17.10.2022
Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)
- Kleines Spiel (15/15)
- Ballgewöhnung (15/30)
- Ballgewöhnung (15/45)
- Angriff/Wurfserie (15/60)
- Angriff/Wurfserie (15/75)
- Abschlusssprint (15/90)
Beispielbild: Angriff/Wurfserie
dazu passende Trainingseinheiten:
563 - Technikschulung im 1gegen1 mit Passtechnik und schnellen Beinen
552 - 1gegen1-Techniktraining - Schritt für Schritt den Durchbruch aus kurzer Distanz gegen einen Abwehrspieler erarbeiten
460 - Durch Tempowechsel die Abwehr binden und zum freien Mitspieler passen
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