Schnelle Richtungswechsel individuell und Überzahlspiel in der Kleingruppe
Beschreibung
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Schnelle Laufbewegungen mit Richtungswechseln und das Zusammenspiel in der Überzahl (2gegen1 und 3gegen2) bilden den Schwerpunkt dieser Trainingseinheit. Ein Konterspiel rundet die Trainingseinheit am Ende ab.
Artikelnummer: 100612
Format: PDF
Veröffentlicht am: 27.02.2023
Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)
- Einlaufen/Dehnen (10/10)
- Sprintwettkampf (10/20)
- Ballgewöhnung (15/35)
- Torhüter-Einwerfen (15/50)
- Angriff/Individuell (15/65)
- Angriff/Kleingruppe (15/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Beispielbild: Torhüter einwerfen
dazu passende Trainingseinheiten:
568 - Zusammenspiel Rückraum und Kreis mit Auftaktbewegung
554 - Entscheidungstraining im Überzahlspiel
522 - Stoßen und Rückstoßen in die gleiche Nahtstelle zwischen zwei Abwehrspielern - Teil 1
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