Gegenstoßtraining mit offenen Situationen
Beschreibung
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Das Hauptziel der Trainingseinheit ist das schnelle Umschalten in den Gegenstoß. Dabei stellen Vorübungen, verschiedene Kommandos und offene Situationen die Spieler immer wieder vor neue Herausforderungen.
Artikelnummer: 100630
Format: PDF
Veröffentlicht am: 10.07.2023
Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)
- Einlaufen (10/10)
- Sprintwettkampf (10/20)
- Kleines Spiel (10/30)
- Torhüter einwerfen (15/45)
- Angriff/Wurfserie (15/60)
- Angriff/Individuell + Kleingruppe (15/75)
- Angriff/Kleingruppe (15/90)
Beispielbild: Angriff/Wurfserie
dazu passende Trainingseinheiten:
621 - Schnelles Umschalten mit offenen Situationen
531 - Aus offenen Situationen schnell in Angriffs- und Abwehraktionen umschalten
480 - Handlungsschnelligkeit durch Training mit offenen Situationen
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