Auftakthandlung Kreuzen Rückraum mit Außen und Gegenbewegung
Beschreibung
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
Die Trainingseinheit beginnt mit einem kleinem Aufwärmspiel. Nach einem Team-Sprintwettkampf geht es zur Ballgewöhnung, in der sukzessive an die Laufbewegung der Auftakthandlung herangeführt wird. Anschließend findet das Torhüter-einwerfen mit vorheriger Auftaktbewegung statt. In Form von einer 3gegen2-Situation wird die Auftaktbewegung zwischen Rückraum- und Außenspieler geübt, ehe sie im 5gegen5 spielnah angewendet wird. Das koordinative Abschlussspiel rundet das Mannschaftstraining ab.
Artikelnummer: 100582
Format: PDF
Veröffentlicht am: 20.06.2022
Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)
- Kleines Spiel (10/10)
- Sprintwettkampf (10/20)
- Ballgewöhnung (15/35)
- Torhüter einwerfen (10/45)
- Angriff/Kleingruppe (15/60)
- Angriff/Team(20/80)
- Koordination/Reaktion (20/90)
Beispielbild: Torhüter einwerfen
dazu passende Trainingseinheiten:
557 - Leeres Kreuzen und Weiterspieloptionen gegen eine 6:0 Abwehr
446 - Eine einfache Auslösehandlung mit Pass von RM auf den Außenspieler und Weiterspielmöglichkeiten - Teil 1
415 - Durch dynamische Stoßbewegungen Durchbruchsräume öffnen
Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.