413 - Auftakthandlung gegen eine offensive 3:3- oder 3:2:1-Abwehrformation mit Abschlussoptionen

Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Erarbeiten einer Auftakthandlung gegen eine offensive 3:3- oder 3:2:1-Abwehrformation. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, folgt in der Ballgewöhnung zuerst die Laufbewegung der Spieler und beim Torhüter-Einwerfen der Wurf nach einem Positionswechsel. In der folgenden Kleingruppenübung wird der Ablauf Schritt für Schritt erweitert und am Ende zu einem gesamten Ablauf zusammengefügt und Abschlussoptionen aufgezeigt.

Artikelnummer: 100413
Format: PDF
Veröffentlicht am: 05.11.2018

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• Kleines Spiel (10/20)
• Ballgewöhnung (10/30)
• Torhüter einwerfen (10/40)
• Angriff/Kleingruppe (30/70)
• Angriff / Team (20/90)

Beispielbild: Ballgewöhnung

dazu passende Trainingseinheiten:

397 - Sperre gegen einen offensiv stehenden Abwehrspieler als Auftakt aus der 2. Welle
188 - Leeres Kreuzen als Auftakthandlung gegen eine 4:2 Abwehr
186 - Spielvariante gegen eine doppelte Manndeckung auf den Halbpositionen

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.