Angriff Rückraum
Beschreibung
Schwierigkeit: Einfach (geeignet ab E/D-Jugend)
Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Wurftraining für Rückraumspieler nach Trainingspausen. Die Spieler sollen langsam wieder an die Lauf- und Wurfbewegungen herangeführt werden. Nach der Erwärmung mit Ballgewöhnung und Torhüter einwerfen, folgen drei Wurfübungen, die unterschiedliche Laufbewegungen und Abschlüsse beinhalten. Ein Abschlussspiel rundet die Trainingseinheit ab.
Artikelnummer: 100492
Format: PDF
Veröffentlicht am: 20.07.2020
Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)
- Einlaufen/Dehnen (15/15)
- Ballgewöhnung (10/25)
- Torhüter-Einwerfen (15/40)
- Angriff/Individuell (20/60)
- Angriff/Kleingruppe (10/70)
- Angriff/Kleingruppe (10/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Beispielbild: Angriff/Individuell
dazu passende Trainingseinheiten:
485 - Wurfserien mit verschiedenen Auftaktbewegungen im Kleingruppentraining
464 - Passfolgen im Rückraum verbunden mit Wurfserien
457 - Wurftraining mit koordinativen Vorübungen
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