Grundlagentraining für Kreisläufer – Direkte Sperre, Drehen und Gegendrehen
Beschreibung
Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)
Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt auf dem individuellen Techniktraining für Kreisläufer. Die direkte Sperre, sowie Dreh- und Gegendrehbewegungen werden geübt. Ein schnelles und intensives Spiel rundet diese Trainingseinheit ab.
Artikelnummer: 100589
Format: PDF
Veröffentlicht am: 08.08.2022
Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)
- Einlaufen/Dehnen (15/15)
- Angriff/Individuell (10/25)
- Angriff/Individuell (20/45)
- Angriff/Individuell (15/60)
- Angriff/Individuell (20/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Beispielbild: Reaktion
dazu passende Trainingseinheiten:
583 - Grundlagentraining für Kreisläufer – Ballannahme, Drehbewegungen, Wurfvarianten
581 - Grundlagentraining für Kreisläufer – Ballannahme, Drehbewegungen, Hinterlaufen
556 - Technikschulung mit Kreisläuferspiel
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