403 - Freilaufen ohne Ball - Für den nächsten Pass wieder anbieten

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Das Ziel dieser Trainingseinheit liegt im Freilaufen ohne Ball gegen eine offensive Abwehrreihe, um stehende Spieler zu vermeiden. Nach der Erwärmung mit Passen und Laufen und einem kleinen Spiel, folgt ein Sprintwettkampf. In der Ballgewöhnung wird zuerst die Laufbewegungen vor und nach einem Pass geübt, bevor im Torhüter-Einwerfen noch der Wurf dazukommt. In der folgenden Kleingruppenübung wird zuerst das Freilaufen im 1gegen1 und später im 2gegen2 trainiert. Ein Abschlussspiel rundet diese Trainingseinheit ab.

Artikelnummer: 100403
Format: PDF
Veröffentlicht am: 27.08.2018

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Einlaufen/Dehnen (10/10)
• kleines Spiel (10/20)
• Sprintwettkampf (10/30)
• Ballgewöhnung (10/40)
• Torhüter-Einwerfen (15/55)
• Angriff/Kleingruppe (25/80)
• Abschlussspiel (10/90)

Beispielbild: kleines Spiel

dazu passende Trainingseinheiten:

429 - Kreuzen und Kreisläufersperre gegen offensive Abwehrformationen
346 - Spiel in die Tiefe gegen offensive Abwehr durch Doppelpässe (Give & Go)
336 - 1gg1 2gg2 und 3gg3 mit Passentscheidungen bei Hilfeaktionen der Abwehrspieler

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.