707 - Gegenstoß und Rückzug in die Gegenstoßabwehr

Schwierigkeit: Mittlere (geeignet ab C-Jugend)

Ziel der Trainingseinheit ist das schnelle Umschalten von Angriff in die Gegenstoßabwehr. Nach einem Spiel zum Aufwärmen werden Passübungen mit dem schnellen Rückzug kombiniert. Im Anschluss werden im 1gegen1, 2gegen2 und 3gegen3 Angriffs- und Abwehraktionen gegen einen Gegenstoß in schneller Folge gefordert.

Artikelnummer: 100707
Format: PDF
Veröffentlicht am: 31.03.2025

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Aufwärmen und kleines Spiel (15/15)
• Ballgewöhnung (10/25)
• Ballgewöhnung (10/35)
• Torhüter einwerfen (10/45)
• Angriff-Abwehr / Individuell (15/60)
• Angriff-Abwehr / Kleingruppe (15/75)
• Abschlussspiel (15/90)

Beispielbild: Angriff-Abwehr/ Individuell

dazu passende Trainingseinheiten:

702 - Schnell Umschalten beim Wechsel zwischen Angriff- und Abwehraktionen
675 - Wurfserien für die Torhüter mit schnellem Umschalten in den Gegenstoß
607 - Schnelles Umschaltspiel in die 1. Welle mit Sprintwettkämpfen

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