730 - Torhütertraining mit Werfergruppe

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das Torhütertraining steht im Zentrum der Trainingseinheit. Nach der Erwärmung wird der Torhüter mit verschiedenen Vorgaben eingeworfen. Es folgen Wurfserien mit Wurfvorgaben für die Spieler, bevor ein Wurfwettkampf Torhüter gegen Feldspieler das Training beschließt.

Die Trainingseinheit wurde konzipiert von Max Heger.

Das Aufwärmen wird in der Trainingseinheit nur für die Torhüter dargestellt, es wird davon ausgegangen, dass die Feldspieler bereits aufgewärmt ins Torhüter einwerfen starten.

Artikelnummer: 100730
Format: PDF
Veröffentlicht am: 29.09.2025

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

• Aufwärmen (Einzelübung: 25 Min. / Trainingsgesamtzeit: 25 Min.)
• Torhüter einwerfen (15/40)
• Torhüter / Wurfserie (10/50)
• Torhüter / Wurfserie (15/65)
• Torhüter / Wurfserie (10/75)
• Torhüter / Wurfwettkampf 15/90)

Beispielbild: Angriff/Individuell

dazu passende Trainingseinheiten:

675 - Wurfserien für die Torhüter mit schnellem Umschalten in den Gegenstoß
658 - Torhütertraining: Haltetechnik zur Abwehr flacher und hoher Bälle
565 - Grundlagen des Torwartspiels mit anschließendem Tempogegenstoß

Informiere dich hier über die Einzeltrainer- oder Vereinslizenz und über die Trainingseinheitenpakete.